יש עוד הרבה כללי זהב לגידול תינוקות בשלווה. ככל שהתינוק שלך יגדל יותר שמח ושליו, כך התפתחותו תהיה בריאה יותר. הנה 8 דרכים לגדל תינוק מאושר...
חשוב מאוד שתהיה לידה רגילה
האם צריכה ללדת את תינוקה בדרך הרגילה אלא אם כן נדרש אחרת בשל בריאותה. מערכת החיסון בנויה טוב יותר בתינוק של אם שיולדת כרגיל. מכיוון שמבנה הפלורה של המעיים, שהוא האיבר הבסיסי של מערכת החיסון, המורכב מחיידקים מועילים, נוצר במהירות במהלך הלידה. מצב נוסף הוא ספיגת הנוזלים בריאות של התינוק... זה מבטיח שהתינוק נמצא בנקודה טובה יותר מבחינת תפקודי ריאות ונשימה בסוף הלידה.
קח אותו לחזה שלך ב-30 הדקות הראשונות לאחר הלידה.
האם חייבת לקחת את תינוקה לשד ב-30 הדקות הראשונות לאחר הלידה. אם התינוק נולד בבית חולים, זה צריך להיעשות על ידי הרופא או האחות. אם התינוק מונח עירום על חזה האם ב-30 הדקות הראשונות, חלב האם יהיה בשפע והתקשורת בין האם לתינוק מתחילה מוקדם מאוד.
מה על האם לעשות כשהיא לבד עם התינוק?
ככל שאמא מחבקת את תינוקה וככל שהיא מניקה לעתים קרובות יותר, כך ייטב. לדאוג שהבטן של התינוק תהיה מלאה והחלק התחתון נקי הוא אחד הצעדים החשובים שיש לעשות לתינוק מאושר. במיוחד ב-40 הימים הראשונים, על האם להגביר את מגע העור עם תינוקה, להאכיל אותו לעתים קרובות, ללטף אותו ולומר לו מילות אהבה.
החיבוק הכי טוב לתינוק שלך!
כעת אנו רוצים שתינוקות יהיו תינוקות בחיק, שילטפו אותם, יסחבו אותם וידברו עם התינוק והאם לעתים קרובות ככל האפשר. אל תגיד, "זה התינוק, הוא לא יבין". המוזיקה הטובה ביותר לתינוק היא שיר הערש שהוא שומע בקולה של אמו.
טיפול בבטן חשוב מאוד
עד שחבל הטבור נושר ובמשך פרק זמן מסוים לאחר נפילתו, הוא נתפס כשער לזיהום. בעבר השתמשו בתמיסות חיטוי ובאלכוהול לייבוש הטבור של התינוק. רווחת הדעה שהטבור לא יזדהם בלי להירטב ויתייבש נקי וייפול. מסיבה זו, אנו רוצים כעת שתינוקות יעבירו את תקופת הילוד שלהם עם חיתול, במידת האפשר, תוך השארת חבל הטבור חשוף. כדי שחבל הטבור יתייבש בצורה בריאה ולא יידבק... אם אין טבור בחיתול, עלינו לגלגל את החיתול כדי לשמור על הבטן יבשה, זאת לא הדרך שאנו מעדיפים.
שימו לב 22.00-03.00 שינה!
גם שנת התינוק חשובה מאוד לאושר. למעשה, השינה של התינוק וגם של האם חשובה. תינוקות שזה עתה נולדו ישנים זמן רב מאוד, נע בין 16.5 שעות ל-18.5 שעות. משך תנומות הלילה גדל ככל שהתינוק גדל. מכיוון שהורמון גדילה מופרש בין השעות 22.00 ל-03.00, שינה בשעות אלו חשובה מאוד.
עיסוי הוא חובה
אנו רוצים שהתנועות המגע, אשר בהתחלה מעסים את התינוק, יעברו צורה של ספורט מאוחר יותר. עיסוי תינוקות לא רק מאיץ את מחזור הדם, עוזר לשרירים ולעצמות שלהם להתפתח טוב יותר, אלא גם עוזר לפתור את בעיית הגזים והקוליק ולהרפיית את התינוק. במיוחד לאחר החודש הרביעי, תנועות אימון פשוטות חשובות להתפתחות התינוק.
לשחק איתו משחקים
ככל שהתינוק גדל, מגוון הצעצועים גדל. משחק עם אמו, אביו או זקני משפחתו של הילד מגביר את האושר ואת ביצועי הדיבור שלו, ומאריך את טווח הקשב שלו. גם אם ההורים עובדים, עליהם לבלות זמן מסוים ביחד ולשחק עם הילד בכל יום.
