למרות שהריון מכונה מצב פיזיולוגי, הוא מכונה "מחלת הריון" בספרות הרפואית. ישנן סיבות רבות לשימוש בביטוי זה.
אחת הסיבות העיקריות היא תזוזה ודחיסה של המעיים כתוצאה מהלחץ המכני שנוצר מרחם שגדל פי כמה מהרגיל. לכן, בעיות ריקון מעיים ובעיות עיכול.
בעיה נוספת היא ערכי אסטרוגן ופרוגסטרון בדם גבוהים פי מאות מהרגיל, שמגיעים עם ההריון. בהתאם לכך, הגדלת חזה בנשים, שינויי פיגמנט בפנים ובדופן הבטן הקדמית, כמו גם שינויים נוספים בעור, יכולים להיחשב כהשפעות על המעיים, שזה הנושא הנוכחי שלנו.
פרוגסטרון גבוה מתחיל להשפיע על התרוקנות הקיבה והמעיים באופן משמעותי לאחר השבוע ה-12 להריון. התרוקנות הקיבה והמעיים אטית מאוד בהשוואה לאדם שאינו בהריון, מתחילה היווצרות גזים (נפיחות) ונטייה לעצירות. לשם דוגמה, בשר שאכל בעלה של האישה ההרה עובר מהקיבה למעי הדק לאחר 12 שעות, ותקופה זו מתגברת עד 24 שעות אצל האישה ההרה.
אם נזכור שהעיכול מתחיל לראשונה בפה, זה הופך להיות הרבה יותר חשוב אצל אישה בהריון. לעתים קרובות זה גורם לצרבת ולבעיות צרבת. מכאן נובעת החשיבות של אכילה פחותה ולעתים קרובות במהלך ההריון.
בשליש הראשון של ההריון, רמת ה-pH של חומצת הקיבה עולה. בתקופה זו, אכילת מזונות חומציים יותר של האישה ההריונית מקלה עליה מכיוון שעליית ה-pH גורמת לכך שחומצת הקיבה יורדת. עם זאת, לאחר השבוע ה-12 להריון, ה-pH הזה מתחיל לרדת עקב פרוגסטרון גבוה, כלומר, רמת החומציות מתחילה לעלות. במהלך תקופה זו, אנו ממליצים לנשים בהריון לאכול פחות מזונות חומציים או שאנו ממליצים על כמה תרופות רפואיות לאיזון חומצת הקיבה. למעשה, מטופלים מביעים בבירור את תלונותיהם בנושא זה.
במהלך ההיריון, הירידה ביציאות הנגרמת מהשינויים ההורמונליים והמכניים שהוזכרו לעיל, רגישות לעצירות, היווצרות גזים ושינויים בחומצה בקיבה במהלך ההריון מביאות לתלונות נוספות. בגישה זו, בעוד שאכילת מזונות חומציים ב-3 החודשים הראשונים מקלה על האישה ההרה, אז מומלצים מזונות בסיסיים המפחיתים חומצת קיבה ותמיכות רפואיות עזר.
במהלך ההיריון, אין מנוס מכך שנשים בהריון אוכלות ארוחות לא סדירות, מנשנשות ג'אנק פוד, לא שמים לב לכללי הלעיסה, ולפעמים אוכלות מזון חומצי, מתוק או חריף מאוד, מה שגורם לשינויים בחומציות הקיבה-מעיים והכי חשוב, ירידה של חיידקים מועילים החיים במעיים והידרדרות של איזון החיידקים כאן. זה נכון גם לגבי נשים שאינן בהריון שעושות טעויות תזונתיות דומות.
מומלץ ליטול חיידקים פרוביוטיים בצורה חיצונית כדרך אמינה להקלה על בעיות הגזים, הנפיחות והעצירות אצל נשים בהריון. נקבע כי תכולת יוגורט פרוביוטי ומוצרים דומים אינה יכולה להגיע למעיים במידה רבה מכיוון שהם אינם עמידים לחום ונהרסים בסביבה חומצית במהלך מעבר הקיבה. במקום זאת, שילובי מולטי ויטמין פרוביוטיים ופרוביוטיים בצורת טבליות מצופות סרט הנמכרות בבתי מרקחת מועדפים כפתרון רפואי יותר. מכיוון שהטבליות מצופות הסרט עמידות לחומצת קיבה, הן מצליחות יותר לספק את הכמות הרצויה של פרוביוטיקה למעיים, שזו המשימה העיקרית שלהן. שילובי מולטי ויטמין פרוביוטיים המאושרים לשימוש בנשים הרות ומניקות גם מחזקים את המערכת החיסונית ומסייעים בהגנה על אמהות לעתיד מפני מחלות מסוכנות.
