יחסי מין הם פעולה המתרחשת בין גברים לנשים כתוצאה מאיחוד איברי המין של אנשים אלו. פעולה זו מתבצעת גם כפעולה טבעית מאוד הנחוצה לרבייה משותפת של גברים ונשים. ההנאה של הגבר והאישה בעת ביצוע מעשה המגע המיני הכרחי מאוד למערכת יחסים דו-צדדית מאושרת יותר, במיוחד נישואים.
עם זאת, כמה בעיות המתרחשות אצל נשים או גברים יכולות לשים את ההנאה מיחסי מין ברקע. במיוחד אצל נשים, מחלת וגיניזם עלולה לגרום לאישה להרגיש כמו קיר בזמן קיום יחסי מין. הסימפטומים של מחלת וגיניזמוס עשויים שלא להבחין על ידי נשים בהתחלה. מסיבה זו, אנו מוצאים שזה שימושי קודם כל לענות על השאלה מהו וגיניזם.
מה זה וגיניזם?
וגיניסמוס הוא מצב שבו אישה מתכווצת באופן בלתי רצוני במהלך קיום יחסי מין, מה שהופך את המגע המיני לכמעט בלתי אפשרי. במחלת וגיניזם, נשים אינן יכולות לקיים יחסי מין עם הפנתר שלהן.
בוואגיניזמוס, גם אם מתקיים יחסי מין, האישה לא נהנית בשום צורה מהקשר, להפך, היא חשה כאב.
מחלת וגיניזם יכולה להתבטא בדרכים שונות אצל כל אדם. אנו יכולים לפרט את הסימפטומים הכלליים של וגיניזם כדלקמן.
מהם התסמינים של וגיניזם?
פחד ממין
יותר מדי פחד מיחסי מין ואי יכולת לנסות מגע מיני בשום אופן.
סקס כואב
יחסי מין כואבים וקשים...
חוסר יכולת של הפין להיכנס לנרתיק
המצב בו רק חלק מהפין יכול להיכנס לנרתיק כתוצאה מהתכווצות עצמית של האישה.
פחד מהגינקולוג
לא מסוגל לנסות עמדות מין
אי יכולת לנסות עמדות שונות במהלך קיום יחסי מין.
רגליים לא נפתחות
המצב של אי פתיחת הרגליים בזמן קיום יחסי מין...
מה גורם לוגיניסמוס?
אין סיבה רפואית למחלת וגיניזם. מחלת וגיניסמוס, שהיא המצב של אי הסכמתה של אישה למיניות, מתפרשת בדרך כלל באופן פסיכולוגי. מקרים של הטרדה שחוו נשים בעבר, או מחשבות שליליות על מיניות הם בין הגורמים שעלולים לגרום לוגיניסמוס.
כיצד מטפלים בוואגיניסמוס?
למרות שתהליך הטיפול במחלת הווגינסמוס הוא פשוט, הוא מתמקד בתלונות החולה. תהליך הטיפול החשוב ביותר במחלת וגיניזם הוא תרגילי וגיניזם. תרגילי וגיניזם הם בין השיטות שישפיעו על טיפול זה בצורה החיובית ביותר.
שיטות טיפול מתקדמות מבחינה פסיכולוגית מיושמות בחלק מהמטופלים. בדרך כלל מסתכלים מלמעלה על ההיסטוריה של המטופל ומנסים לחקור את הבעיות הקשורות למיניות.
מצד שני, ניתן ליישם אותו על חלק מהמטופלים על ידי שילוב שיטות טיפול המכילות כל מערכת, שאנו קוראים לה קומבי. כתוצאה מכך, שיטת הטיפול שתיבחר נבחרת בהתאם למטופל, והדברים שהמטופל מוטרד מהם וחושש לעשות אינם רצויים. לחלוטין מלמדים את האדם את היכולת לשלוט ברגשותיו.
השיטה היעילה ביותר לטיפול במחלת וגיניזם היא תרגילי וגיניזם. אתה יכול בקלות לעשות תרגילי וגיניזם בבית ולטפל בעצמך.
להלן תרגילי הווגינסמוס...
התכונה החשובה ביותר של תרגילי וגיניזם היא לגרום לאדם להירגע. מסיבה זו, אנו ממליצים להירגע תחילה לפני תחילת התרגילים. אתה יכול ליישם את טכניקת הנשימה שנתנו בזה.
טכניקת נשימה
שימוש בטכניקות נשימה עמוקות ונכונות ירגיע אותך מאוד. לטכניקת נשימה נכונה; קחו נשימה עמוקה דרך האף ואז נשפו באיטיות דרך הפה, אל תעצרו את הנשימה לאורך זמן, שימו לב לעובדה שזמן הנשיפה שלכם הוא בערך פי שניים מזמן השאיפה שלכם. בזמן שאתה שואף, גרם לבטן שלך להתנפח, לא לחזה שלך. הרגע והרגע את כל הגוף והשרירים בכל שאיפה.
ביצוע נכון של תרגילי נשימה יעזור לך להירגע מבחינה פסיכולוגית.
תרגילי מראה
זה מאוד נורמלי לפחד מאיבר שלא נגענו בו ולא ראינו. על מנת להתגבר על מחלת הווגינסמוס, תחילה עליך להכיר את הנרתיק. ניתן לבחון את הנרתיק על ידי לקיחת מראה יד, לפתוח את חלקי השפתיים של הנרתיק בשתי הידיים ולהסתכל על תעלות הנרתיק.
עיסוי איברי המין
לעולם אל תפסיק לגעת באיברי המין שלך שבדקת עם המראה. בשכיבה על הגב, אתה יכול לעסות את הנרתיק שלך עם שמן עיסוי עם נגיעות קטנות.
תרגילי אצבעות
ניתן גם לנסות תרגילי אצבעות בטיפול בווגינסמוס. למרות שתרגילי אצבע אינם אטרקטיביים במיוחד לנשים עם וגיניזם, שיטה זו ידועה כיעילה למדי. על ידי הכנסת האצבע לתוך הנרתיק שלך, אתה יכול להדק את הנרתיק. כך תבדקו גם את עוצמת הכיווץ של הנרתיק.
