סוכר גבוה בדם שנגרם על ידי סוכרת או מסיבות אחרות עלול לגרום לתסמינים כגון סחרחורת ויכול להתקדם לעיוורון, מחלות לב ובעיות כרוניות אחרות. סוכר גבוה בבוקר הוא נפוץ. הבנת הגורמים הגורמים לעלייה ברמת הגלוקוז בדם ונקיטת אמצעי זהירות מפחיתה סיבוכים.
רמת הסוכר בדם משתנה במהלך היום. אכילת מזון, פעילות גופנית, מתח, מחלות ותרופות יכולים להעלות או להפחית את רמות הסוכר בדם. באופן כללי, רמת הסוכר בדם בצום היא מתחת ל-100 מ"ג/ד"ל. כאשר רמה זו היא בין 100 ל-125, ניתן לאבחן טרום סוכרת. אם רמה זו היא מעל 125 במספר בדיקות, ייתכן שיש לך סוכרת.
השם הרפואי לרמת סוכר גבוהה בדם הוא היפרגליקמיה. בהתאם לגורם, ייתכן שיחלפו שעות או ימים עד שהסוכר בדם יעלה מספיק כדי לגרום לתסמינים. תסמינים של רמת סוכר גבוהה בדם כוללים לא רק סחרחורת, אלא יובש בפה, צמא, מתן שתן קבוע, ראייה מטושטשת, עייפות, בלבול ותיאבון מוגבר. באופן כללי, ככל שהתסמינים חמורים יותר, כך רמת הסוכר בדם גבוהה יותר.
חולי סוכרת ולא סוכרתיים עלולים לחוות את מה שנקרא תופעת השחר, וסובלים מסוכרת חווים גם את אפקט Somogyi. אינסולין, המופרש על ידי הגוף או נלקח כתרופה בשעות הערב המוקדמות, פועל לשמירה על רמת הסוכר בדם בשליטה. בבוקר, כשהגוף מתכונן להתעורר, רמות הסוכר בדם עולות כדי לספק לך אנרגיה. זה נקרא תופעת השחר, ולחלקם תהליך זה מעלה את הסוכר בדם גבוה מדי. אותו תהליך מתרחש עם אפקט Somogyi, אבל זה בדרך כלל בגלל נטילת יותר מדי אינסולין או אי אכילה לפני השינה. לא משנה מה הסיבה, אם רמת הסוכר בדם גבוהה באופן חריג, עלולים להופיע תסמינים של היפרגליקמיה כגון סחרחורת.
אם יש לך רמות סוכר גבוהות בדם או חווית סחרחורת בבוקר, שוחח עם הרופא שלך כדי לראות אם יש סיבה בסיסית. ייתכן שיהיה עליך לשלוט על מה שאתה אוכל או לשנות את המינונים של התרופות שאתה לוקח. פעילות גופנית סדירה, שמירה על מתח תחת שליטה ואכילת תזונה בריאה באופן כללי גם עוזרות.
האם ויטמינים גורמים לסחרחורת?
