אחרת, מיתון החניכיים יגבר ואתה עלול אפילו לאבד את השן הבריאה שלך. הם יכולים אפילו לגרום לריח רע מהפה. חניכיים בריאות הן בצבע ורוד בהיר והן מחוברות היטב לשיניים ולעצמות ובעלות מראה מבריק ומחוספס כמו קליפת תפוז. בנוסף, חניכיים בריאות אינן מדממות בזמן הצחצוח.
הגורם העיקרי לנסיגת חניכיים הוא רובד חיידקים. כאשר השיניים לא מנקות היטב או כתוצאה מצחצוח לא נכון, מצטברות שאריות מזון בין השיניים או על פני השטח. שאריות אלו מתחילות ליצור חיידקים עם הזמן. שאריות אלו, הנקראות רובד חיידקים, גורמות לעששת ואף לדלקת בשן לאורך זמן. עם הזמן, הם גורמים להיווצרות של אבנית. האבניות הללו יוצרות רווח בין השן לחניכיים וגורמות לנסיגת החניכיים עם הזמן.
גורמים חשובים נוספים הגורמים לנסיגת חניכיים:
1-צחצוח שיניים לא נכון
2- הידוק שיניים
3- סוכרת
4- גורמים גנטיים
5- סיגריות
6- שימוש בתרופות
7- גשרים וסתימות עשויות בצורה גרועה
8- שינויים הורמונליים
9- תת תזונה.
הצעות
* אחת השיטות הידועות ביותר לנסיגה בחניכיים היא קמומיל.
הכנה של: הוסיפו כפית פרחי קמומיל לכוס מים רותחים, המתינו עד שיתקרר, ואז מסננים ומגרגרים פעמיים ביום, בבוקר ובערב.
* שיטה יעילה נוספת למיתון חניכיים היא מי פה עם מלח. שיטה זו נמצאת בשימוש במשך זמן רב ונותנת תוצאות חיוביות.
הכנה של: כפית מלח שולחן (רק מלח זה צריך להיקרא מלח גס) מוסיפים לכוס מים קרים ומערבבים, ואז מכינים גרגור פעמיים ביום, בבוקר ובערב.
* שיטה נוספת למיתון חניכיים היא מרווה.
הכנה של: מוסיפים כפית תה מרווה לכוס מים רותחים וממתינים עד שיתקרר, ואז מסננים ומגרגרים פעמיים ביום, בבוקר ובערב.
השתמש בחוט דנטלי כדי להילחם במחלות חניכיים
