דיאטנית בית החולים של דמרה, İsmet Söğütlü, קבעה כי תפוז הוא פרי שכולם צריכים לצרוך מגיל 7 עד 70. היתרונות של התפוז הם רבים ומרפאים מאוד.
בהצהרה שהתפוז, שהוא מאגר של ויטמין C, הוא גם מאגר של ויטמינים A, E, B, זרחן, מגנזיום, ברזל, אשלגן וסידן, İsmet Söğütlü אמר, "זה מקל על עייפות הגוף ונותן חיוניות לגוף . תפוז הפרי העיסתי עוזר למערכת העיכול לעבוד בצורה פעילה יותר ומקל על העיכול. בנוסף, זה טוב לאנשים עם חסימות לב וכלי דם על ידי ניקוי הדם. בנוסף, הוא מוריד כולסטרול, מאזן את רמת הסוכר בדם ומסייע לכבד לעבוד בתפקוד סדיר.
זה מרגיש טוב לעור
Söğütlü, שהזהיר שרק מי שיש לו בעיות קיבה צריך לצרוך פחות תפוזים, ציין כי לתפוז יש יתרונות שטחיים וביולוגיים רבים. ציין כי לתפוז יש יתרונות בכל דבר, החל מהמיץ שלו ועד לקליפתו, הדיאטנית Söğütlü אמרה:
"אל לנו להתעלם מהיתרונות של מיץ תפוזים כמו גם מהפירות שלו. מיץ תפוזים טרי, הנצרך בסחיטה, שומר על מערכת החיסון חיה וחזקה, ומבטיח ששפעת והצטננות, שלרוב נדבקים בחורף, יעברו מהר יותר. את המיץ אפשר גם לערבב עם ציפורן ולשפוך על סלט פירות כדי להמתיק. ריבה עשויה מקליפות תפוזים וניתן לצרוך אותה כארוחה. תה עשוי עם פרחיו ומקבל מראה של משקה אחר. בנוסף, עם שמן התפוז המופק, הוא מפחית קמטים בעור, גורם לעור להיראות תוסס ומפחית אקנה שהיא בעיית עור. הקליפות משמשות בקינוחים. כמו כן, יש הרבה ויטמינים בקליפתם. בואו לא נשכח שאנחנו צריכים לצרוך את כל הערכים האלה כשהתפוז טרי. כי תפוז שמאבד מהטריות שלו מאבד גם את הויטמינים שלו”.
