הצעות פתרונות לנעלי בעיטה הן בין המידע שכולם צריכים. התמודדות עם בעיית הנעליים יכולה לגרום לך ליום בעייתי מאוד. מסיבות אלו, תחילה עליך למנוע פגיעות נעליים כדי שהיום שלך לא יורעל.
הבעיה של להכות נעליים היא מצב שקורה במיוחד לנשים. נעליים צמודות, בהונות מחודדות ועקבים דקים עלולים לגרום לנעליים שלך לפגוע ברגליים. כנשים, אנו מתמודדות בהכרח עם בעיות כאלה, מכיוון שאנו בדרך כלל מעדיפות את המסוגנן ולא את הנוח.
ככזה, אנחנו לא מהססים להתלונן על הנעליים שפוגעות ברגלי. קודם כל, אפשר לנקוט באמצעי זהירות קטנים כדי שהנעליים לא יפגעו ברגליים.
איך למנוע פגיעות נעליים?
1- אם רכשת נעל קשה, אנו ממליצים לך קודם כל לנעול את הנעליים שלך עם גרביים עבות ולהסתובב בבית. זה יפתח לך את הנעליים.
2- אם אתם מרגישים שכפות הרגליים שלכם לוחצות למרות שרכשתם נעליים המתאימות למידת הנעל שלכם, תוכלו לשמור אותן בתבנית למשך יממה.
3- אם הנעל שלך פוגעת רק במקום אחד, אנו ממליצים לך להדביק סרט בתוך הנעל שלך לפני שנועלת אותה.
4- אם הנעליים שלך ממשיכות לפגוע ברגליים למרות כל הניסיונות, תוכל לשמור אותן במקרר למשך הלילה.
אם לא נקטת באמצעי זהירות כלשהם נגד הנעליים שהתעלפת והנעליים שלך החלו להכות ברגליך, תוכל להעריך את ההצעות שאנו ניתן לך. אם הנעליים פוגעות ברגליים, תוכלו לנסות את השיטות שתוכלו ליישם בבית, אותן ניתן לכם בקרוב.
להלן הצעות הפתרון לנעלי מכה
אלוורה
אתה יכול להפיק תועלת מהאפקט המרפא שלו על ידי מריחת ג'ל אלוורה על האזור שבו הנעליים שלך פוגעות.
חומץ תפוחים
אם נוצרה שלפוחית במקום שבו פגעה הנעל שלך, אתה יכול לפוצץ שם את הזיהום ולמרוח עליו חומץ תפוחים.
קרם תפרחת חיתולים
מכיוון שלקרמי פריחה יש תכונות של חידוש תאים, אתה יכול למרוח קרם פריחה על האזור שנוגע לנעליים שלך.
שיטת תה שחור
אפשר למרוח פומאד עם תה שחור קר על השרוך.
ביצה
אומרים שהביצה טובה לבעיטות בנעליים. אתה יכול לנסות למרוח אותו בשכבה דקה.
שיטת משחת שיניים
ניתן לרפא את הפצע על ידי מריחת משחת השיניים שאינה מכילה טעם מנטה על האזור הפגוע בכף הרגל.
פלסטרים המשמשים בניתוח
אם אתם מתעניינים בטיולים או בריצה, בוודאי נאלצתם להתמודד עם נפיחות בכפות הרגליים. עם זאת, נראה שהמדע מצא פתרון גם למצב זה.
לפי מחקר של חוקרי אוניברסיטת סטנפורד, הפתרון לבעיה זו אינו גרביים עבות או קרמים, אלא פלסטרים רחבים המשמשים בניתוחים, אשר זמינים בקלות בכל בית מרקחת.
לפי המאמר שפורסם ב-Clinical Journal of Sports Medicine, שיטה זו מונעת נפיחות בכפות הרגליים ב-40 אחוז.
כתוצאה מהניסוי שלהם על 128 רצים, ל-81 אנשים היו נפיחות ופצעים באזורים שבהם הסרט לא הודבק. לפי אותו מחקר, רק ל-30 מתוך 128 האנשים היו פצעים ונפיחות באזורים שבהם הודבקה הסרט.
אז איך פתרון כל כך פשוט יכול להיות כל כך יעיל?
לדברי גרנט ליפמן, חוקר ראשי, הפלסטרים כל כך דקים וכל כך חלקים עד שהם מפחיתים מתח חיכוך באזורים רגישים, מה שבתורו מונע היווצרות של פצעים ונפיחות.
גרנט ליפמן, המטפל שנים רבות ברצי מרתון, מאמין ששיטה זו תאריך את הקריירה של רצים שנאלצו לפרוש לאחר 10 שנים עקב פציעות ברגליהם.
