לעיניים בריאות יש סרט דמעות המכסה אותן מבחוץ. כאשר ייצור בלוטות הדמעות פוחת, שכבה זו יכולה להיעלם במהירות. על מנת למנוע את התייבשות העיניים, יש להימנע מנשבת או נושבת לעיניים, משפשוף העיניים והימצאות במקומות עם עשן גבוה. אם העיניים שלך יבשות למרות המאמצים שלך, אתה יכול לנסות צמחי מרפא שטובים בעיניים יבשות.
שמו של הצמח, המכונה לובליה או עשב עיניים, נובע מיכולתו לרפא ולהאיר את העיניים. צמחי מרפא משתמשים בצמח זה כדי לרפא בעיות עיניים רבות כגון עומס עיניים, עיניים דומות, דלקת הלחמית וגירוי. לצמח השפעה עפיצה, המסייעת לראות כמה מהיתרונות שלו על ידי כיווץ רקמות וכלי דם.
עשב עיניים יכול להיות טוב לעיניים יבשות בכך שהוא נותן לעיניים לחות טבעית. השרו כפית עשב עין מיובש בכוס מים רותחים למשך 10 דקות. מסננים את התה המוכן וטובלים מטלית נקייה. סוחטים את עודפי המים ומשאירים אותם על העין העצומה למשך 10-15 דקות.
צמח נוסף שטוב ליובש בעיניים הוא הקמומיל, הידוע בהשפעתו המרגיעה. קמומיל, צמח אנטי דלקתי, מרגיע עיניים עייפות ועוזר להן להחזיר את הלחות שלהן. שים כפית קמומיל מיובש או תה קמומיל במים רתוחים טריים והמתן 10 דקות. מסננים ומכניסים את התה למקרר לצינון. כשהוא מתקרר, טובלים את צמר גפן המייק אפ בתה והשאירו אותו על העיניים העצומות למשך 15 דקות. חזור עד שתרגיש הקלה, החלף את הכותנות כשהן מתחממות.
שומר, שנמצא בשימוש תדיר בארוחות, יכול להיות יעיל גם בהענקת לחות לעיניים. על ידי מריחת קומפרס שומר על עיניים עייפות ויבשות, ניתן לרענן, לקרר ולהעניק לחות. יוצקים 1 כוס מים רתוחים על כפית שומר ונותנים לו להתבשל במשך 15 דקות. לאחר מכן מסננים את התה. הרטיבו מטלית נקייה או כרית צמר גפן איפור בתה חם והשאירו אותו על העיניים למשך 10 דקות לפחות עד שתראה הקלה.
אוכמניות, שקשורות לצמח האוכמניות האמריקאיות, הן גם מהצמחים שטובים לעיניים יבשות. מומלץ ליטול 40 - 60 מ"ג תמצית אוכמניות ליום. אנתוציאנידינים או פיטוכימיקלים בתמצית תומכים בבריאות העין. אם רוצים הקלה מהירה יותר, ניתן להחדיר כפית אחת של עלי אוכמניות מיובשים בכוס אחת של מים רותחים למשך 10 דקות ולאחר מכן למרוח כקומפרס על העין בעזרת מטלית נקייה.
בריאות עכשיו
