למרות שלסדקים ברגליים אין כל השפעה על הבריאות, הם יכולים להפריע לאנשים רבים בשל המראה שלהם. אם אתה לא רוצה שסדקים ברגליים יהוו בעיה עבורך, מה שאתה צריך לעשות הוא לקחת את המצב תחת שליטה לפני שיתרחשו סדקים ברגליים. סדקים ברגליים הם בעיה שניתן למנוע, אך ניתן למזער אותם לאחר הופעתם.
מה גורם לסדקים ברגליים?
היווצרות סדקים ברגליים עלולה להתרחש עקב עלייה וירידה מהירה במשקל בתקופות כמו גיל ההתבגרות וההריון, וכן קרע בעור שאינו גמיש מספיק עקב צמיחה פתאומית של השרירים לאחר שימוש בספורט. או מוצרים שונים לבניית שרירים. יחד עם אלה, קווים רוחביים עשויים להופיע כאשר הקומה גדלה במהירות.
למרות שגורמים אלו מעוררים היווצרות סדקים ברגליים, הבעיה העיקרית היא שלעור אין מספיק לחות. מכיוון שהעור יאבד מגמישותו כשהוא לא מספיק לח, העלייה בכמות השריר או השומן בפנים תאלץ את העור ותגרום לו להיסדק.
כיצד למנוע היווצרות סדקים ברגליים?
כפי שאמרנו לעיל, אם אתה לא רוצה שסדקים ברגליים יהוו בעיה, עליך לנקוט באמצעי זהירות לפני שמופיעים סדקים ברגליים. הדרך היעילה ביותר לעשות זאת היא לנקוט באמצעי זהירות מפני חוסר גמישות, שהיא הגורם העיקרי להיווצרות סדקים. כדי שהעור יקבל גמישות, קודם כל יש צורך לצרוך הרבה נוזלים ולעשות ספורט קבוע. יחד עם אלה, כדאי לעסות באופן קבוע עם שמנים טבעיים כדי להעניק לחות לעור.
