על מנת שהריאה תתפקד כראוי, יש צורך להראות פעילויות הגנה. היתרונות שתקבלו מצמחים טבעיים מחזקים את הריאות. הנה אותם צמחי מרפא שמנקים את הריאות...
צמחים שמנקים את הריאה
אורגנו: הוא עשיר בתרכובות כגון קרוואקרול וטרפנים הפועלים כאלמנטים לניקוי ריאות. הצמח מסייע בהפחתת דלקת וגודש בריאות ומשפר את מעבר האף, זרימת האוויר ובריאות דרכי הנשימה שלך.
ליקריץ: עשב יעיל נוסף שיכול לנקות את הריאות שלך הוא שוש. תכונותיו האנטי דלקתיות והנוגדות חמצון עוזרות להפחית את הדלקת של צינורות הסימפונות. בנוסף, התכונות האנטי-בקטריאליות והאנטי-ויראליות שלו עוזרות למנוע ולטפל בדלקות ריאות קלות, כמו גם להפחית כאב גרון, שיעול יבש או גירוי בריאות עקב חשיפה לאלרגנים.
ג'ינג'ר: אתה יכול להשתמש בג'ינג'ר כדי לגמילה מהריאות. הוא מכיל תרכובות כימיות שונות המסייעות לריאות לעבוד בצורה יעילה יותר על ידי הסרת מזהמים מדרכי הנשימה לפני שהם יכולים לגרות את הריאות. זה גם מגביר את זרימת הדם.
מנטה: זוהי אפשרות טובה לנקות את הריאות באופן טבעי. שמן מנטה ונענע מכילים מנטול, המסייע להרפיית השרירים החלקים בדרכי הנשימה. זה מקדם נשימה ללא מאמץ ועוזר להפחית את הסימפטומים של כל חסימה בדרכי הנשימה העליונות.
אֶקָלִיפּטוּס: השמן האתרי שלו מועיל מאוד לריאות בשל תכונותיו העוצמתיות מונעות גודש, חיטוי ומכייח. שמן זה יכול להקל על שיעול, להילחם בגודש ולהקל על מעברי סינוס מגורה.
