דיאטנית בית החולים הקייסרי הפרטי טקדן, דויגו דניז, הצהיר כי למרות שקולה הוא משקה שבדרך כלל גורם לך לעלות במשקל, יש לו השפעה הפוכה על אלה שנאבקים עם חולשה. בהבעת שאנשים עם מדד מסת גוף של 18.5 ושיעור שומן בגוף מתחת ל-10 אחוז מוגדרים כ"רזים במיוחד" ברפואה, אמר הדיאטן דויגו דניז, "קולה בהחלט גורמת לך לעלות במשקל כי היא מכילה פחמימות פשוטות ונמצאת בקטגוריה. של אנרגיה ריקה לחלוטין. אבל זה חל רק על חולים שמנים. אבל אצל אנשים שנאבקים בחולשה ובעלי שומן גוף נמוך מאוד, הקולה גורמת לירידה במשקל להיפך. זה לא קשור לתכולת הקולה, אלא בגלל שזהו משקה חומצי. עודף החומצה הזה בקולה תופס מקום רב בקיבה ומונע מהאדם לקבל את המזונות שיגרמו לו לעלות במשקל”. הוא אמר.
Ayran היא אלטרנטיבה טובה
בהתייחסו לעובדה שקולה מזיקה במיוחד מבחינת תכולת הפחמימות שלה, הדיאטנית דויגו דניז אמרה, "יש 120 קלוריות ו-22 גרם של פחמימות פשוטות בכוס של 200 מיליליטר של משקה קולה. פחמימות פשוטות עם אינדקס גליקמי גבוה מאוד מעלות את רמת הסוכר בדם מהר מאוד והופכות ישירות למשקל". אמר. הדיאטנית דויגו דניז, שקבעה גם כי הקולה גורמת לבצקות ולחץ דם גבוה בגוף בגלל הסודה שבתכולתה, אמרה: "איננו ממליצים על קולה לתזונה בריאה בגלל תכולתה. עבור אנשים שרוצים לרדת במשקל במקום, חלב חמאה דל בקלוריות ומזין; אנו ממליצים גם על מיצי פירות למי שמתקשה לעלות במשקל. כי הוא מכיל סוכר טוב ולא תופס מקום בקיבה כי אין חומצה”. השתמש בביטויים.
