מהם היתרונות של בשר דגים?

האם נשים דגיות חכמות יותר?

אתה עלול להיתקל בנשים שניסו דרכים רבות להיראות רזות ובעלות כושר, וזו האופנה של התקופה האחרונה. בעוד שנתקלים בדיאטות שמנסות בכל דרך לרדת במשקל ולעיתים מביאות למוות, חלק מהמחקרים מגלים שאנשים עם בשר דגים בריאים יותר. כמה מחקרים גילו שנשים עם משקל קצת יותר גבוה מפרישות יותר הורמון אסטרוגן. אז נשים דגיות יכולות להיות חכמות יותר.

האם אסטרוגן הופך אותך לחכם יותר?

אסטרוגן הוא הורמון שעוזר לווסת פעילויות נשיות רבות, במיוחד את המחזור החודשי של נשים. מסתבר שהורמון האסטרוגן מופרש יותר אצל נשים בשר דגים מאשר אצל נשים אחרות. נצפה כי הפרשת הורמון האסטרוגן משפיעה באופן חיובי על תפקודי המוח.

לעלייה במשקל אצל נשים יש השפעות חיוביות על המוח

כתוצאה מהמחקרים והתצפיות, רמות ההורמונים נמדדו באופן קבוע ובוצעו בדיקות רבות ושונות בנשים שאחריהן מעקב. נאמר כי עם ניטור רמות ההורמונים נצפו שינויים ביכולות המוח והזיכרון. כתוצאה מכך, משקל אצל נשים נחשב כבעל השפעות חיוביות על המוח, כל עוד הוא אינו מוגזם.

נשים דגיות יכולות להיות חכמות יותר

במחקר הם קבעו שנשים בעלות משקל מעט מעל הממוצע גורמות ליותר הפרשה של הורמון האסטרוגן, מה שמגלה שנשים יכולות לעשות הרבה דברים במקביל טוב יותר ולעזור להן להיות אינטליגנטיות יותר.

למרות קביעה זו, עדיין לא מומלץ לאף אחד לסבול מעודף משקל מכיוון שחושבים שעודף משקל עלול לגרום ליותר בעיות בריאותיות.

הודעות האחרונות

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found