תשובות לשאלות הנפוצות ביותר מומחה לבריאות ומחלות ילדים בבית החולים הבין יבשתי היסר ד"ר. איס סולה אסלןלמדנו מ
החלב שלי לא מגיע. למה?
ייתכן שהחלב שלך לא נכנס בגלל שהתינוק שלך חלש מכדי לתפוס את השד או בגלל שאתה משתמש בטכניקת הנקה שגויה. חפשי עזרה מאחיות שמאמנות אותך בטכניקות הנקה מיד לאחר הלידה כיצד להניק נכון. הקולוסטרום הצהוב והסמיך שאתה יכול לתת ב-72 השעות הראשונות הוא בעל ערך רב והכרחי עבור תינוקך. אל תטעו שהוא מלוכלך או מקולקל בגלל העקביות והצבע שלו. לעולם אל תיתן מים, מי סוכר או מזונות אחרים. אלה גם ימלאו את בטנו של תינוקך לשווא וגם ימנעו ממנו קולוסטרום, שהוא החיסון הראשון שלו כדי להגן עליו מפני מחלות במשך כל חייו.
התינוק שלי לא בוכה. האם אני עדיין צריך להניק?
אם התינוק שלך לא בוכה, אתה לא צריך לדאוג לגבי האכלה, הוא לא רעב או צריך לישון יותר. במיוחד באמהות שילדו את התינוק הראשון שלהן; עייפות וחולשה של הלידה; כשההתרגשות עקב לידת התינוק משולבת עם תחושת הרגישות וההגנה, עלול להיווצר מבנה כל הזמן חסר מנוחה ולא פשוט. בתהליך זה, מסביבך אנשים מנוסים ואמינים שיעזרו לך להירגע יגביר את ייצור החלב שלך. זכרו, ההנקה תהיה קשה ומטרידה בימים הראשונים, ותנסו לענות על הצרכים של תינוקכם הרעב במרווחים תכופים, מכיוון שחלב אם מתעכל במהירות וכדי לווסת אותו. ניתן יהיה לקראת סוף השבוע הראשון לווסת את האכלת תינוקך עם ייצור החלב שלך.
אני רוצה להניק אבל למה לא?
תינוקות שזה עתה נולדו מוזנים במרווחים תכופים. אבל ככל שהם מתבגרים, מספר הארוחות ומרווחן פוחתים. כמו אמהות רבות, את יכולה לנסות להניק את תינוקך בלי קשר אם הוא רעב או לא, מתוך מחשבה שהוא יאכל טוב יותר ולא יהיה רעב. במקרה זה, אל תדאג אם התינוק שלך לא רוצה לינוק. כי אם הוא רעב, הוא בוכה באי נוחות ומתרגש כשהוא מתקרב לשד. ככל שהוא מתבגר, גם זמן הרעב משתנה, כך שייתכן שהוא ירצה לינוק בכמה ארוחות על ידי תחושת שובע. אז אל תדאג. תהיו בטוחים שהארוחה הבאה תהיה יותר רעבה כי היא תמצץ יותר בשקיקה.
איך צריך להיות מרווחי הנקה?
הנקי את תינוקך בכל פעם שהוא בוכה ומבקש זאת בימים הראשונים. אל תגדיר מרווחי זמן להניק את תינוקך, ככל שהוא יונק בתדירות גבוהה יותר, כך ההורמונים שמפרישים חלב עובדים והחלב שלך יגדל. נסה להניק במרווחים אלה לכל המאוחר, מבלי לתת לתינוקך לישון יותר משעתיים ביום ו-3 שעות בלילה. אתה יכול לספק יניקה יעילה יותר אם אתה מניקה לאחר שהפכת את התינוק שלך לפעיל על ידי החלפת חיתול לפני ההנקה. האכלה במרווחים של 2-3 שעות תאפשר לך לנוח ולהגביר את ייצור החלב שלך.
האם תנוחת ההנקה והטכניקה משפיעות על החלב שלי?
ההנקה הראשונה צריכה להתרחש בתוך 30-60 הדקות הראשונות לאחר הלידה. שבו זקוף בכל הזדמנות אפשרית בזמן הנקה. לאחר בחירת התנוחה הנוחה ביותר, הראש והגוף של תינוקך צריכים להיות ישרים, פונים וצמודים לשד. אתה צריך לשמור את הגוף של תינוקך קרוב לגוף שלך ולתמוך בתינוק שזה עתה נולד מלמטה. בזמן הנקה, צרו קשר עין עם תינוקכם ודברו אליו בנימת דיבור עדינה. היזהר לא לסגור את הנחיריים. במהלך ההנקה, עליך לתמוך בשד שלך עם אגודל למעלה וארבע אצבעות למטה (בצורת C). כדאי להניק לא רק עם הפטמה, אלא גם עם הפטמה והאזור החום סביבה, שאנו קוראים לו אירולה. בדרך זו, בזמן היניקה מאפשר לתינוקך לקבל יותר חלב; זה גם מונע סדקים בפטמה שלך. כך, תוכל לעבור תהליך הנקה ללא כאבים.
האם לתת לתינוק שלי מים?
87% מחלב אם הם מים. התינוק שלך מקבל יותר ממה שהוא צריך מחלב אם. גם כשהיא צמאה, רק לתת אותה לחלב שלך גם יענה על צורכי המים שלה וגם יאכיל אותה. אם תיתן לתינוקך מים כשהוא אינו זקוק להם, תגרום לו להאכיל פחות ותפחית את הגירוי של המשך אספקת החלב. בנוסף, הסטריליות של חלב אם חשובה מאוד כדי שהתינוק שלך יקבל תקופה בריאה של 6 חודשים ראשונים. אתה אפילו לא צריך לתת מים לתינוק שלך אשר ניזון מספיק עם חלב אם.
האם החלב שלי מספיק?
ההתפתחות של תינוקך, המקבל חלב אם, נמשכת בצורה בריאה. אם תינוקך יכול להעלות את משקלו ברמה הנדרשת (בין 600-1200 גרם) על ידי האכלה בחלב אם בלבד, אין לתת מזון נוסף, כולל מים. בצעו מעקבים קבועים אחר הגדילה וההתפתחות מדי חודש, והתחלו באוכל נוסף בחודש בו לא מושגת העלייה הנדרשת במשקל. זכור, התינוק שלך בוכה הרבה, רוצה להניק לעתים קרובות, לא ישן לא אומר שהחלב שלך לא מספיק. החלב שאתם נותנים לתינוקכם לא רק עוזר לו לגדול ולהתפתח, אלא גם מגן עליו מפני מחלות מדבקות רבות, בעיקר שלשולים, אנמיה, סוכרת, אלרגיות, השמנת יתר וזיהומים בדרכי הנשימה העליונות.
היזהרו מאלו בזמן הנקה!
• נסי חזייה איכותית לשימוש בהנקה, כאשר מידת החזה שלך מתחילה להתאים (לאחר השבוע ה-3 ללידה).
• השתמשו ברפידות השד כדי למנוע דליפות חלב והחליפו אותן כשהן נרטבות.
• ללא סדקים בפטמה ומסביב; כדי לא לחוות תקופת הנקה כואבת לאחר מכן, על ידי לקיחת רוב האזור הצבעוני הכהה סביב פטמת התינוק לתוך פיו; תוודא שהיא מוצצת כמו שצריך, שהיא לא תחטוף את הפטמה בפה.
• קחו תנוחה שבה תינוקכם נושם בנוחות דרך האף במהלך ההנקה. שימו לב שהשד שלכם לא יחסום את הנחיריים.
• לשטוף את קצה השדיים במים נקיים לאחר ההנקה. השאר אותו פתוח מדי פעם ותן לו להתייבש באוויר בכוחות עצמו.
• התינוק שמקבל מספיק חלב אם מלכלך את החיתולים שלו 5-6 פעמים ביום. אתה יכול להעריך את התפתחות תינוקך לפי משקל וגובה. זכור, אם אתה לא מקבל מספיק מנוחה, אם אתה עצוב, אם אתה לא מקבל מספיק חלבון, החלב שלך לא יכול להיות מזין.
