לבעיית האישיות הגבולית, השכיחה יותר אצל נשים, מומחים מכנים אותה 'אחי הנרקיסיזם'. אז, האם גם אתה 'אישיות גבולית'? התשובה טמונה במבחן פשוט.
נשיא איגוד המכון לבריאות מינית (CISED) ד"ר. Cem Keçe מפנה את תשומת הלב לעובדה שבעיית ה'גבולי' או 'אישיות גבול' נראית בעיקר אצל נשים. בהצהרה כי אישים עם רגשות מעורבים, לפעמים התנהגויות טובות ולפעמים רעות, תואמים את ההגדרה הגבולית, ד"ר. לפי Keçe, מצב זה של טוב ורע הוא מוצק וברור כמעט כמו 'גן עדן וגיהנום'.
הנה דר. קביעות האישיות הגבוליות של Keçe:
"נראה יותר בנשים"
"רגשות, דמויות והתנהגויות הן טובות ורעות באישיות האלה, שיש להן חוסר יציבות ברגשות, ביחסי אנוש, התנהגויות ופחד מוגזם לאבד. הם תמיד או שחורים או לבנים. אין צבעים אפורים. זה שכיח יותר אצל נשים מכיוון שנשים הרבה יותר רגישות לנטישה, לדחייה ולא אהובות מאשר גברים. היחסים שיש לנשים עם אמהותיהן בילדותן ובעיות הפרידה מאמהותיהן הם גורמים שגורמים לבעיית אישיות זו להיראות יותר אצלן. בנות לומדות להיות אישיות גבולית מהאימהות שלהן ויש העברה. אישיות גבולית מבוססת לרוב על חוויות בילדות, כמו אובדן משמעותי, קשר הורי לא יציב, טראומה, התעללות או חסך רגשי".
הנה המבחן הזה
אז איך יכול אדם לדעת אם הוא גבולי?
הנה דר. מבחן פשוט בן 30 שאלות שהוכן על ידי Cem Keçe:
מלאי אישיות גבולי של FELT
הוראה: מתוך כל אחד מצמדי העמדות הבאים, אנא ציין את המתאימה לך ביותר.
1. יחס
א- אני מרגיש עצוב כשאנשים עוזבים אותי.
ב-אני לא רוצה שינטשו אותי ואני משתדל מאוד להימנע מזה.
2.גישה
א- אני יוצר מערכות יחסים מאוזנות ועקביות.
b-לפעמים יש לי מערכות יחסים מתוחות ולא עקביות.
3. יחס
א) אני לא יותר טוב ולא גרוע מרוב האנשים.
b-לפעמים אני מרגיש כמו אדם טוב ולפעמים אדם רע.
4. יחס
א- אני אף פעם לא חושב להזיק לעצמי פיזית.
ב-לפעמים אני חושב שלא מרצוני לפגוע בעצמי פיזית.
5. יחס
א-אני לא חושב להתאבד.
ב-יש מקרים שבהם אני חושב על התאבדות.
6. יחס
א-הרגשות שלי מאוזנים בדרך כלל.
ב) הרגשות שלי לעתים קרובות הפכפכים.
7. יחס
א-אני לא מרגיש ריק.
ב- לעתים קרובות אני מרגיש ריק.
8.יחס
א- אני כועס מדי פעם, אבל אני בדרך כלל שולט בכעס שלי.
ב- יש לי התקפי זעם לא הולמים ועזים.
9. יחס
א-אני מעריך אנשים, אבל אני מבקר אם צריך.
ב-אני מעריך אנשים בעיניים יתר על המידה ולפעמים אני מניח אותם.
10. יחס
א- אני חושב ש"לא כולם חייבים לאהוב אותי".
ב-אני רוצה ש"כולם יאהבו אותי".
11. יחס
בדרך כלל אני מקבל את האהבה שמגיעה לי.
ב- אני מתעקש לקבל את האהבה שמגיעה לי.
12. יחס
א-רוב הזמן אני שלם עם עצמי.
ב- לעתים קרובות אני מסוכסך עם עצמי.
13. יחס
א- אני לא רוצה להיות לבד, אבל אני יכול להיות לבד במידת הצורך.
ב-אני אף פעם לא רוצה להיות לבד.
14. יחס
א-אני יכול להתמודד עם חרדה ומצוקה.
ב- אני מתקשה להתמודד עם חרדה ומצוקה.
15. יחס
א-אני בשליטה בזמן הנהיגה.
ב- לפעמים אני נוהג מהר ומסוכן.
16. יחס
א- אין לי קושי לשמור על מערכות היחסים שלי.
ב- אני מתקשה לשמור על קשר קבוע ומתמשך.
17. יחס
א-אני יכול לשלוט באכילה שלי.
ב- אני עלול לאכול יותר מדי באופן פתאומי ובלתי נשלט.
18. יחס
א-יש לי פנטזיות מיניות.
ב- יש לי פנטזיות מיניות לא הולמות ומעוותות.
19. יחס
א- אני יכול לשלוט בהתנהגות המינית שלי.
ב-יש לי התנהגויות מיניות לא הולמות שלא חשבתי עליהן ולא יכולתי לשלוט בהן.
20. יחס
א) לפעמים אני מרגיש חסר ערך וחלש.
ב- לעתים קרובות אני מרגיש חסר ערך וחלש.
21. יחס
א-אני יכול לשלוט בהוצאת הכסף שלי.
ב- אני יכול להוציא כסף באופן פתאומי ובלתי נשלט.
22. יחס
א- אני מרגיש לא בנוח כשאני מבין שאני עושה מניפולציות על אנשים.
ב- אני יכול בקלות לתמרן אנשים.
23. יחס
א-אני אדם כמו כולם.
ב-אני יוצא דופן.
24. יחס
א-אני עצמאי רוב הזמן.
ב- אני צריך אחרים.
25. יחס
א-הייתי רוצה להיות המועדף בקהל.
ב- אני אוהב להיות במרכז תשומת הלב.
26. יחס
א-אני תמיד יודע מה אני עושה.
b-לפעמים אני לא בטוח מה אני עושה.
27. יחס
א- אני אוהב לעשות דברים עבור אחרים.
ב- אני מצפה להרבה מאנשים.
28. יחס
א- אני נמנע מלהשוויץ.
ב-אני בדרך כלל עושה את ההופעה שלי כשיש לי הזדמנות.
29. יחס
א-אני יכול לבטא את עצמי בקלות רוב הזמן.
ב- לעתים קרובות אני חווה גאות ושפל בביטוי ובאימוץ עצמי.
30. יחס
א-סטרס משפיע עליי לרעה.
ב) אני סקפטי בזמן לחץ.
הערכה: אם אפשרות ה"ב" דומיננטית, אפשר לדבר על המבנה הגבולי.
לאחר המבחן…
ד"ר. Felt מעריך את תוצאות הבדיקה באופן הבא:
"אם האדם אומר 'ב' לפחות ל-15 מתוך 30 שאלות במבחן היישומי, עליו לדון בנושא זה עם מטפל. עם זאת, הקריטריון העיקרי הוא שיש לקחת בחשבון את התנודתיות ביחסים הקרובים ביניהם. במילים אחרות, אם האנשים הקרובים אליכם מפחדים וחרדים כלפיכם כאילו הם נושאים מגש ביצים על הגב, ואם יגידו ש"זה לא ברור", יועיל לכם לקבל טיפול רציני ממטפל. אפשר לטפל במבנה הגבול בפסיכותרפיה”.
"חיים סקסיים סוערים"
בגידה, בגידה, חוסר יכולת לקבל אורגזמה, סטיות מיניות...
רכז הדרכות פסיכותרפיה של CİSED Assoc. ד"ר. לפי גבריאל שורט, חיי המין של אישים גבוליים סוערים למדי. הם מעדיפים מערכות יחסים קשות ובני זוג קשים. בעוד שההתמקדות בהנאה שבמגע בחיי המין נמצאת ברקע, התוקפנות נמצאת בחזית. לעתים קרובות הם אינם זוכים להנאה מינית ואינם פולטים בקלות ואינם מקבלים אורגזמה. נשים גבוליות, המחוברות בלהט לבן זוגן המיניים, חוששות מדחייה ונטישה, ויכולות להפוך את התשוקות הללו לשנאה עם תקרית קטנה, יכולות להחליף בת זוג בתדירות גבוהה. לרוב, הם לא יכולים להישאר נאמנים לזוגיות שלהם, הם לא מרגישים אי נוחות, אבל הם חוששים להיתפס. בנוסף, יש קווי דמיון בין פנטזיות מיניות, התנהגויות וסטיות מיניות של נשים בעלות מבנה גבולי, שראייתן על המיניות והחיים הפרטיים סוערת מאוד, כלומר דרמטית, בכאוס כמו עולם הרוח שלהן. לדוגמה, מכיוון שסיפוק הקשר וההרגשה הטובה עם עצמך חשובים, הם יכולים לקיים מגע מיני יומיומי עם מישהו שגורם להם להרגיש מחבבים, והם יכולים להוציא את הגבר הזה מהראש שלהם.
"שני פנים של כסף: נרקיזם-גבול"
Assoc. ד"ר. זה קצר, גבולי, ונרקיסיזם הוא כמו שני צדדים של מטבע:
"כל מי שיכול לשמור על מערכת יחסים עם אדם גבולי הוא גם נרקיסיסטי. אדם עם ערכים נורמליים לא מסתדר בקלות עם אישיות גבולית ועוזב. האדם הנרקיסיסט הוא בדרך כלל קר, אנוכי, עסוק מאוד ומאפשר לאדם הגבול להתרחק. באופן בלתי נמנע, אנשים גבוליים ונרקיסיסטים אינם יכולים להיכנס ולשמור על מערכות יחסים בריאות. כי לאנשים עם מבנה גבולי אין את היכולת לתפוס את האדם שהם אוהבים יחד עם תכונות טובות ורעות, להיות לבד ולהראות עניין לא מזויף באדם אחר. הם גם חסרים את היכולת לסבול חרדה, מצוקה ודיכאון, ולהתחייב רגשית לאחר מבלי לחשוש להיבלע ולהינטש. האדם הגבול יכול לבלבל בין אהבה, להיות מאוהב ומערכת יחסים בריאה ואוהבת".
