אולי שמעתם כי לאבוקדו יש יתרונות בריאותיים רבים. פרי אבוקדו, שנצרך רבות בארצנו לאחרונה, הוא בעל תכולת סיבים עשירה. יחד עם זאת, זה עוזר לך לרדת במשקל בצורה בריאה על ידי צריכת פרי אבוקדו, הידידותי ללב.
למאכלים שונים אפשר להוסיף גם פרי אבוקדו שמשתלב יפה עם מרכיבים רבים במרקם החמאה שלו.
פרי אבוקדו הוא גם פרי שניתן לצרוך עם כף כשהוא בשל. עם זאת, קשה מאוד לצרוך אבוקדו בוסר בכף או בתוספת לכל ארוחה. מסיבות אלו, יש לצרוך פירות אבוקדו כשהם בשלים.
ובכן, אם התחלתם לשאול כיצד מבשילים פרי האבוקדו ואיך נוכל לצרוך את פרי האבוקדו בצורה הקלה ביותר, תוכלו להציץ בהצעות שהכנו עבורכם.
איך מבשילים אבוקדו?
שים אותו באזור שטוף שמש
חומרים
שמש
אבוקדו לא בשל
איך זה מיושם?
הנח את האבוקדו הבוסר שלך באזור עם הרבה אור שמש. אתה יכול לשמור את האבוקדו שלך בשל על ידי הנחתו על אדן החלון שמקבל הרבה אור שמש על בסיס יומי.
תוך 2 ימיםתשימו לב שהאבוקדו שלכם התחיל את תהליך ההבשלה. אתה יכול לראות כמה כתמים חומים על פני השטח שלו.
3. ליום תבחין שהאבוקדו שלך בשל לחלוטין ומקבל צבע חום. כשזה קורה, האבוקדו שלך בשל.
שיטת התפוח, בננה ושקיות נייר
חומרים
שקית נייר
אבוקדו
בננה
תפוח עץ
איך זה מיושם?
הנח את האבוקדו שלך בתוך שקית הנייר.
לאחר מכן, הניחו תחילה בננה בתוך שקית הנייר.
לאחר מכן מניחים את התפוח כדי למנוע מהאבוקדו להירקב.
סגרו היטב את השקית כדי שהאוויר בפנים לא יברח.
תוך 2 ימים תראה את האבוקדו מתחיל להבשיל. הוא יתרכך מעט ויופיעו עליו כתמים חומים.
ביום 3 האבוקדו שלך יהיה מוכן לצריכה.
שיטת אורז
חומרים
אורז
חותמת
אבוקדו
איך זה מיושם?
ממלאים את הקערה באורז. האבוקדו אמור להספיק כדי להיעלם בתוך האורז.
טומנים היטב את האבוקדו הבוסר בתוך האורז.
2 ימים לא יהיו הבדלים גדולים באבוקדו. אבל אל תתאכזב. זהו תהליך שדורש קצת סבלנות.
ביום 3 אבוקדו לא יהיה בשל במיוחד, אבל יגיע לעקביות שיש לצרוך.
