ג'ינג'ר הוא מקור לויטמינים, מיקרו-נוטריינטים ושמנים אתריים בעלי השפעות מחזקות, התחדשות ואנטי דלקתיות בגוף. היתרונות של ג'ינג'ר הם אינסופיים. אנו חולקים כמה מתכונים שימושיים כדי לחזק את בריאותך ולשמור על היופי הטבעי שלך. אתה יכול ליהנות מהיתרונות של ג'ינג'ר על ידי הכנת מתכונים אלה בקלות בבית.
נלחם נגד צלוליט
מערבבים 1 כף ג'ינג'ר מגורר עם חצי ליטר מים, מוסיפים לו 1-1.5 כוסות מלח ים. השתמש בתערובת זו על כל האזור הבעייתי בעזרת מברשת.
מאיץ את תהליך חילוף החומרים ומבטל בחילות
אם יש לך בעיות עיכול או בחילות במהלך ההריון, תוכלי ללעוס ג'ינג'ר או להוסיף קצת ג'ינג'ר טרי לתה.
מחזק את הציפורניים ועוזר להן לצמוח
ממיסים 1-2 כפות חמאת שיאה. הוסף 1-2 כפות שמן אבוקדו, 3-5 טיפות שמן פצ'ולי (פטולי), 3-5 טיפות שמן ג'ינג'ר ו-5-7 טיפות שמן אתרי לימון. מערבבים את החומרים ומניחים בצנצנת נקייה יבשה. אפשר להשתמש בתערובת כמסכה או בשילוב עם קרם ידיים.
מפחית כאב
ג'ינג'ר פועל היטב נגד דלקות וכאבים, כולל כאבי שרירים לאחר פעילות גופנית אינטנסיבית, כאבי מחזור בנשים וכאבי פרקים. מערבבים ג'ינג'ר, כורכום, מיץ מ-2 לימונים, 1 כפית דבש ומים והשתמשו.
ממריץ את תפקוד המוח
צריכת ג'ינג'ר מאטה את ההזדקנות והמוות של תאי המוח. הוא מתנגד למחלות ניווניות נוירולוגיות כמו אלצהיימר ופרקינסון. יתר על כן, ג'ינג'ר מסייע בחיזוק הזיכרון.
נלחם נגד הזדקנות
הג'ינג'ר מכיל כמות גדולה של נוגדי חמצון, מאיץ את תהליכי ההתחדשות בגוף ונלחם בהזדקנות על ידי ניקוי רעלים.
עוזר לרדת במשקל
ג'ינג'ר מאיץ את חילוף החומרים ומפחית את התיאבון.אם תשתה תה עם ג'ינג'ר 30 דקות לפני הארוחות, תאכל פחות אוכל. אפשר גם לשתות כוס קפיר (יוגורט) עם ג'ינג'ר מגורר, קינמון וחתיכת פלפל אדום.
מחדשת את העור
ערבבו חלקים שווים של ג'ינג'ר מגורר, מיץ לימון ודבש כדי להצעיר את העור ולגרום לו לזהור. השאר אותו על הפנים שלך למשך 30 דקות ושטוף אותו.
אפקט אנטי גידולי
חלק מהמרכיבים בג'ינג'ר יכולים להתנגד לסרטן ולהקל על מצבו של האדם במהלך כימותרפיה.
עוזר להיפטר מאקנה
מערבבים 1 כפית של ג'ינג'ר מגורר וכפית 1 של חומץ תפוחים. יש למרוח על כל פצעון כדי להקל במהירות על דלקת ואדמומיות. מערבבים 1 כפית ג'ינג'ר מגורר, 1 כפית דבש וקצת חלב. מרחו אותו על הפנים והשאירו אותו למשך 10-15 דקות לפני שתשטפו אותו.
תומך בבריאות שלך
על פי מחקרים, צריכה קבועה של ג'ינג'ר יכולה לנרמל את רמות הכולסטרול והסוכר בדם. זה יכול גם להפחית את הסיכון לסיבוכים אפשריים. יתר על כן, ג'ינג'ר מסייע בהתנגדות להיווצרות קרישי דם ולחץ דם גבוה. מרתיחים את הג'ינג'ר עם מקל קינמון, נותנים לו להתקרר ושותים אותו 2-3 פעמים ביום.
מקדם צמיחת שיער, מונע נשירה וקשקשים
הג'ינג'ר מספק זרימת דם בקרקפת, מזין את זקיקי השיער ומונע נשירת שיער.
מסכה לחיזוק שיער: שלבו ג'ינג'ר מגורר ושמן חוחובה ועסו את שיערך. לשטוף לאחר 30 דקות.
מסכה לקידום צמיחת שיער: משרים קצת ג'ינג'ר ושום מגוררים במים לזמן מה. הוסף מעט שמן זית או קוקוס לתערובת זו ועסה את שורשי השיער שלך.
מסכה לקשקשים: מערבבים 2 חלקים ג'ינג'ר טרי מגורר ו-3 חלקים שמן זית או שומשום. החל אותו על הקרקפת שלך והשאיר אותו למשך 15-25 דקות. השתמש פעמיים בשבוע.
הערה: אם יש לך בעיות לב או כבד
אם טמפרטורת הגוף שלך מוגברת או שהקרום הרירי פגום,
אל תשתמש בג'ינג'ר אם יש לך פצעים מדממים או אם אתה בחודשים השני והשלישי להריון.
ספיישל ורוד רימונים
