מומחים מדגישים כי אלה שיש להם בעיות נשירת שיער צריכים לפנות לעזרה לפני שיאבדו את שיערם לחלוטין, מומחים הזהירו שיש למדוד את רמות הברזל, בלוטת התריס, האסטרוגן והטסטוסטרון על ידי בדיקת דם, וגם כדי לסקור את הרגלי התזונה שלהם.
המתאם הכללי לטרנס שיער בטורק, Handan Acıkök, אמר שיש לראות שזה נורמלי שגברים יאבדו בין 50 ל-80 שערות ביום; מצד שני, הוא אמר שאנשים שאיבדו יותר מ-80 קווצות שיער נמצאים בסיכון לאבד את שיערם במהירות. בקביעה שניתן למנוע נשירת שיער רגילה באמצעות תזונה נכונה, פרופ. ד"ר. Osman Müftüoğlu ציין כי השיער ניזון מהשורש וכי מוצרי טיפוח לשיער אינם מספיקים.
פרופ' ד"ר. Osman Müftüoğlu: "האם אתה יכול למנוע נשירת שיער?"
בקביעה שניתן למנוע נשירת שיער רגילה במידה רבה רק על ידי אכילה נכונה או שימוש בתוספי תזונה וטיפול בשיער במוצרים טבעיים-בריאים, פרופ'. ד"ר. Osman Müftüoğlu קבע כי השיער ניזון מהשורש וכי מוצרי טיפוח השיער אינם מטפלים, מזינים, מחזקים את השיער ואינם מפריעים למבנה הביולוגי שלו ביעילות.
בהדגישו כי על מנת שהשיער יזכה להזנה טובה, יש צורך להתחיל בתוכנית תזונה נכונה ומאוזנת, אמר Müftüoğlu כי חומרי ההזנה הנדרשים לשיער יכולים להגיע לשיער רק דרך דם ונשירת שיער יכולה להתאפשר עם תזונה נכונה .
כיצד למנוע נשירת שיער אצל נשים?
מתאם כללי לטרנס שיער בטורק, Handan Acıkök, הזהיר מפני נשירת שיער אצל נשים:
"אם נשירת שיער אצל נשים אינה נגרמת על ידי נטייה גנטית, אני ממליצה לא למשוך את השיער חזק מדי, לא לייבש בנשימה ולעשות סלסול קבוע. בנוסף לאלו, אי אוורור השיער, שטיפתו לעתים קרובות מדי וסירוקו יותר מדי הם גורמים נוספים המעוררים נשירה. אם נשים ששיערן מתחיל לנשור יפגינו את ההקפדה הזו, השיער שלהן יחזור למסלולו הרגיל.
האם ניתן לעצור את נשירת השיער? בתשובה לשאלה אמר Acikök:
"שיטה לכל החיים לעצור נשירת שיער לא קיימת כרגע. ניתן להאריך את חיי השיער למשך 1-2 שנים בטיפול מזותרפיה לשיער המתבצע באמצעות הזרקת ויטמין 2 מ"ל מתחת לעור בו נמצאים זקיקי השיער, או בטיפולי Pure PRP המבוצעים באמצעות הזרקת טסיות דם לאותו אזור; עם זאת, אם השיער אבד באופן טבעי או עקב מחלה, הפתרון היחיד הוא השתלת שיער.
