מה שאתה צריך לדעת על שיתוק מוחין

שיתוק מוחין או שבץ מוחי; היא מתרחשת כאשר כלי הדם למוח נחסמים כתוצאה מחוסר אספקת דם למוח או זרימת דם מוגזמת, קרעים בכלי הדם, נזק לחלק מהמוח.

הנוירולוג דר. Aylin Öztürk Yavuz דיברה על מה שתוהים לגבי שבץ.

מה זה שבץ?

שבץ מוחי הוא הפרעה באספקת הדם לחלק מהמוח ואובדן תפקוד. זה גורם לחלק בגוף שנמצא בשליטה של ​​המוח לא מסוגל לתפקד. נקראת גם תאונה מוחית. ישנם שני סוגים, דימום (דימום מוחי) וסתימה (סתימת כלי דם מוחי). התקף איסכמי חולף הוא פתרון ספונטני של תסמיני שבץ בתוך 24 שעות.

מי נמצא בסיכון לשבץ מוחי?

גורמים רבים יכולים להגביר את הסיכון לשבץ מוחי. גורמים מסוימים גם מגבירים את הסיכון להתקף לב.

גורמי סיכון לשבץ מוחי הניתנים לטיפול כוללים:

סיכונים הקשורים לאורח חיים;

• השמנת יתר

• חוסר פעילות גופנית

• צריכה מופרזת של אלכוהול

• שימוש בסמים (קוקאין, אמפטמין וכו')

סיכונים רפואיים

• יתר לחץ דם

• עישון, חשיפה לעישון משנית

• כולסטרול גבוה

• סוכרת

• דום נשימה בשינה

• מחלות לב

סיכונים נוספים הם:

• היסטוריה משפחתית של שבץ או התקף לב

• גיל 55 ומעלה

• ממין זכר

אילו תסמינים חווים בשבץ מוחי?

• קשיי דיבור, קשיי הבנה

• חולשת זרוע, רגל

• פגם בראייה

• הפרעה בהליכה, חוסר איזון

• כאב ראש

•

מה החשיבות של התערבות מוקדמת?

אם הטיפול להמסת הקרישים מיושם בתוך חלון של 3-4.5 שעות מתחילת התסמין, זרימת הדם המוחית יכולה לחזור לקדמותה.

איך להתערב בדקות הראשונות?

שבץ מוחי הוא מצב חירום רפואי. יש לפנות לחדר מיון כאשר אחד מהתסמינים הבאים מתפתח, גם אם הם פוחתים או חולפים לחלוטין. פנים: אם צד אחד של הפנים כלפי מטה כשאומרים "חיוך". כל דקה קובעת.

מה ניתן לעשות כדי למנוע שבץ מוחי?

יש להוריד לחץ דם: לחץ הדם האידיאלי הוא 120/80 מ"מ כספית. כדי להשיג זאת, יש להפחית את צריכת המלח. זה צריך להיות פחות מחצי כף תה בסך הכל ליום. יש להימנע ממזונות עם כולסטרול גבוה. יש לאכול 4-5 מנות פירות/ירקות ביום ודגים 1-2 פעמים בשבוע. יש לצרוך מזון דגנים ודל שומן. יש לעשות פעילות גופנית. זה צריך להיות לפחות 30 דקות או יותר ביום. יש להפסיק את העישון אם משתמשים בו. אם זה לא מספיק, יש להשתמש בתרופות להורדת לחץ דם. יש לתת משקל: יש לשמור על מדד מסת הגוף על 25 ומטה. כדי להשיג זאת, אין ליטול יותר מ-2000 קלוריות ביום. יש להגביר את הפעילות הגופנית היומיומית.

יש לעשות פעילות גופנית: פעילות גופנית היא גם שבץ מונע ללא תלות בגורמים אחרים. כדי להשיג זאת, יש לטייל אחרי ארוחת הבוקר וללכת לחדר כושר עם חברים. יש להשתמש במדרגות במקום במעליות, ולאחר 30 דקות של חוסר פעילות במהלך היום, קחו הפסקה וזזו 10-15 דקות.

אם יש הפרעת קצב, יש לטפל בה: חלק מהפרעות קצב מעלות את הסיכון להיווצרות קריש בלב. קריש זה יכול לעבור מהלב אל כלי המוח, ולגרום לשבץ מוחי.

הפרעה זו, הנקראת פרפור פרוזדורים, עלולה להגביר את הסיכון לשבץ פי 5 אם לא מטופלת כראוי. על מנת להשיג זאת, אם יש תלונות כמו דפיקות לב וקוצר נשימה, יש לפנות לרופא.

יש לטפל בסוכרת: רמת הסוכר בדם צריכה להיות תמיד בשליטה. כדי להשיג זאת, יש ליישם ניטור סוכר בדם, דיאטה, פעילות גופנית ובמידת הצורך טיפול.

יש להפסיק את העישון: על מנת להשיג זאת יש לפנות לרופא ולהשתמש במוצרי עזר במידת הצורך. הפסקת עישון יחד עם תזונה בריאה ופעילות גופנית סדירה היא השינוי היעיל ביותר באורח החיים למניעת שבץ מוחי.