דברים שכדאי לקחת בחשבון במהלך התקופה שלאחר הלידה

אומר שכל לידה מביאה סיפור אחר לחיים בכל אישה, אופ. ד"ר. אסלי עלאי אמרה, "הרצון הגדול ביותר של האם והרופא הוא שהתינוקות שלנו יצטרפו אלינו עם סיפור יפה ושיהיה להם לידה חלקה. רוצים להיראות טוב, לענות על הצרכים שלהם.

בכי של התינוק שלה הוא העצב הגדול ביותר עבור אמא. מתן מידע על תקופה רגישה זו בכל בקרה במהלך מעקב הריון מעלה את המודעות של האם. יש לומר ליולדת שיש בעיות ביניקה לאחר לידה, בכי לפעמים, פריחה בתחתית שהן בעיות נפוצות בפתרון, ויש לעזור לה בעת הצורך. כך נוכל להבטיח שהתקופה הזו, שלעיתים אף מובילה לדיכאון, תעבור בצורה מהנה.

התקופה שלאחר הלידה היא התקופה הרגישה ביותר בחייה של אישה.

בהצהרה כי התקופה שלאחר הלידה מתייחסת ל-40 הימים לאחר הלידה, אופ. ד"ר. אסלי עלאי הצהיר שתהליך זה הוא התקופה הרגישה ביותר במחזור החיים של האישה. בהדגשה כי התקופה שלאחר הלידה היא תקופת מעבר בה מערכת החיסון חלשה, פתוחה לזיהומים, הרס ומבנה מחדש בגוף ושינויים בהורמונים, אופ. ד"ר. עלאי אמר, "במהלך 24-48 השעות הראשונות של תקופת הלידה, כלומר לאחר הלידה, היולדת צריכה להיות במוסד בריאות בו היא תקבל טיפול רפואי ותהיה במעקב צמוד.

במאה ה-21 חשוב גם לבריאות האם וגם לתינוק ללדת בבתי חולים שבהם יבוצעו כל מיני התערבויות רפואיות. כי הסיכון הגדול ביותר שמחכה לאישה לאחר לידה לאחר הלידה הוא דימום. דימום הוא הגורם השכיח ביותר למוות אימהי. דימום, שהוא הגורם השכיח ביותר למוות אימהות הן בארצנו והן בעולם, ניתן למנוע במרכזים רבים בטיפול מיילדותי טוב. מסיבה זו, חשוב מאוד שנשים יהיו תחת השגחה בבית החולים ב-24-48 השעות הראשונות כאשר הדימום הוא הנפוץ ביותר.

לידה היא לא מחלה

מבטאים כי בעיה נוספת המאיימת על חיי האם בתקופה שלאחר הלידה היא תסחיף, אופ. ד"ר. אסלי אלאי אמר, "זה נגרם על ידי העלייה בקרישת הדם. הסיבה המעוררת היא חוסר פעילות. זהו הרגל נפוץ בחברה שלנו שלידה נתפסת כמחלה וגורמת לאישה לאחר הלידה להיות מונחת ללא הרף ולהשתקע. ב. למעשה, לידה היא אירוע פיזיולוגי. זה טבעי. יכול לבצע.

אמצעי הזהירות הפשוט והקל ביותר הוא לא לראות בתופעה הפיזיולוגית והטבעית הזו מחלה, ולדאוג שהאם תצא לטיולים קצרים לאחר הלידה, תטפל בתינוק ותענה על צרכי התינוק. המטרה היא שהאם תמשיך את חייה הפעילים לאחר הלידה ותלמד על טיפול בתינוק, ותמיכה בת הזוג חשובה מאוד בכל אלה.

תזונה בתקופה שלאחר הלידה

שימו לב שכל אישה בתקופה שלאחר הלידה צריכה לשתות הרבה מים ולאכול חלבון וירקות ופירות טריים, זה חשוב לבריאות האם והתינוק כאחד. ד"ר. הגדוד רשם את ההצהרות הבאות:

"יש לצרוך 4-5 ארוחות ביום של ירקות. מזונות עתירי סיבים טובים גם לעצירות, שהיא בעיה נפוצה. יש להימנע ממזונות שמנוניים, מתובלים, מלוחים ומכילים תוספים יתר על המידה. במיוחד מזונות עם תכולת כספית גבוהה. כמו טונה, מולים, אלכוהול וסיגריות יש להימנע מצריכת מזון סיבי בבישול או בצורת מרק ירקות ולקיחת שומר וכמון יחד עם מזונות אלו, לעיסה טובה ואכילה איטית תפתור גם את בעיית הגזים.

יש חשיבות רבה לצריכת שומר, טיליה, משקה מאלט, לפתנים ללא סוכר ומים, שהוא המשקה הכי יפה שאנחנו לא יכולים לוותר עליו. בגלל כאבי הגזים שרואים בחלק מהתינוקות, במיוחד נשים שחוות אימהות בפעם הראשונה לא יודעות מה לאכול. כל האנשים סביבו מספרים את החוויות שלהם, מתוך אמונה שהן נכונות. על מנת להימנע מבעיות אלו, יש להכין נשים לגיל הלידה החל מתקופת ההיריון, במיוחד על הרופא המיילד להאיר את האישה ההרה בנושא זה.

בעיית גזים במהלך הלידה

מצביע על כך שנשים המאכילות את תינוקיהן בחלב אם צריכות להתרחק ממזונות שיגרום לבעיות גזים, אופ. ד"ר. עלאי אמר, "מזונות אלה כוללים כרוב, בצל, שעועית, אפונה, ברוקולי, כרובית, מזונות מדגנים מלאים, לימון, תפוז, סודה, חלב, בירה, לפת וקפה. אצל תינוקות מסוימים אנו עלולים להיתקל באלרגיה לחלב, שיש לנו נראה בתדירות גבוהה יותר בשנים האחרונות. מצב זה עשוי לעלות במיוחד כאשר האם ניזונה ממזונות המכילים חלב פרה. במקרה זה, אמהות מקבלות דיאטה קפדנית. אלרגיה לחלב, שיש לה תסמינים כגון שלשול, התנפחות בטן, גזים, עור פריחה וחום אצל התינוק, הם בדרך כלל זמניים.

הורמונים המופרשים לאחר לידה גורמים לירידה בתשוקה המינית, עוררות והרטבה בנרתיק אצל נשים. 6 השבועות הראשונים לאחר הלידה הם התקופה שבה היולדת חווה שינויים פיזיים ונפשיים, והשינויים הנגרמים מהריון פוחתים. בתום תקופה זו, הרחם מתכווץ וחוזר לגודלו הקודם, והתפרים עקב לידה בנרתיק מחלימים. התינוק, לעומת זאת, השיג הרמוניה עם האם בסוף השבוע ה-6, והשינה, תקופות הערות ובעיות הגזים נפתרו לרוב.

ככלל, יחסי מין אינם מומלצים במשך 40 הימים הראשונים עקב עייפות יתר, נדודי שינה, סיכון מוגבר לזיהום על ידי הפרשות ודימום עזים בנרתיק, וכאב בלידה ניתוחית. למעשה, אנחנו לא יכולים להגביל את המיניות עם כללים כה נוקשים, הגורם המכריע הוא הרגע שבו האישה מרגישה מוכנה. עם זאת, אין לשכוח שלאינטימיות, מגע, ריח, חיבוק ונשיקות ללא מגע מיני יש השפעה גבוהה הן על החייאת הקשר והן על התמיכה באם.

לאחר התקופה שלאחר הלידה, עלולים להיווצר כאב וסבל, במיוחד בניסיון הראשון של קיום יחסי מין. הירידה בעוררות והרטבה מינית עקב השפעת שינויים בהורמונים מגבירה כאב וחוסר רצון מכאב. זהו למעשה תהליך טבעי. זה זמני. הארכת משחק מקדים ושימוש בחומרי סיכה טבעיים מפחיתים את הכאב.

האם יש דיאטה בתקופה שלאחר הלידה?

אומרים שכל אישה לאחר לידה רוצה לחזור להופעה הפיזית שלה לפני ההריון, אופ. ד"ר. לדברי עלאי, "עם זאת, עודף משקל הוא מצב צפוי וטבעי אצל אישה שזה עתה ילדה, ולא מומלץ להפחית קלוריות ולהקפיד על דיאטות בנשים מניקות. ניתן להתחיל אימונים בשבוע 12 אצל נשים שיש להן עברה לידה קיסרית, ובשבוע 6-8 לאחר לידה רגילה. בתקופת הלידה, כאשר מתחילים מערכת היחסים וההרמוניה בין התינוק לאם, החרדות מהמראה הגופני של האם מופחתות במידה ניכרת עם תמיכה של היא צריכה הפתעות קטנות. במילים אחרות, היא רוצה שהנשיות שלה לא תישכח מלבד האמהות שלה", אמרה.

עצבות ודיכאון לאחר לידה לאחר לידה

אומרים שהעצב שלאחר הלידה מתחיל בימים הראשונים לאחר הלידה, אופ. ד"ר. לדברי עליי, "זו בעיה נפוצה עם תסמינים כמו עייפות, חולשה, חוסר יכולת לבצע מטלות אימהיות וכישופי בכי. זוהי תמונה שנעלמת תוך 1-2 שבועות עם תמיכה באם, עוזרת לה לישון ומנוחה. דיכאון לאחר לידה. היא הסיבה שנראית אצל 10 אחוז מהנשים.זו בעיה עם נדודי שינה לא ידועים, עייפות, חוסר קשב, קושי בריכוז, עצבנות, ירידה בעניין בתינוק, אובדן ביטחון עצמי.

המשפט האופייני ביותר שמתארת ​​האם יהיה 'החיים לא גורמים לי הנאה'. זה מסוכן במיוחד ב-4 השבועות הראשונים לאחר הלידה, והוא שכיח יותר בנשים לא נשואות, הריונות לא רצויים, לידות מוקדמות, בנוכחות בעיות בריאות הקשורות לתינוק, ובנשים שאינן יכולות להניק. יש לעקוב מקרוב אחר נשים עם גורמי סיכון אלו ולספק תמיכה פסיכיאטרית בעת הצורך.

הודעות האחרונות

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found