גורמים וטיפולים בהצטננות

הגדרה וסיבות:

הצטננות היא מחלה זיהומית הנגרמת על ידי וירוסים, אולי המוכרים ביותר, שמתחילה בנזלת, בגרון ובנזלת. למרות שבדרך כלל זה חולף באופן ספונטני תוך 1-2 שבועות עם תסמינים קלים, זה גורם לפיגור בבית הספר, במיוחד בילדים, ואובדן כוח עבודה אצל מבוגרים. זה מתרחש 6-10 פעמים בשנה בילדים ו-2-4 פעמים במבוגרים.

הסיבה לכך שהיא שכיחה בילדים היא שהיא במגע תדיר עם ילדים אחרים בגנים ובבתי ספר. ילדים במקומות ציבוריים כאלה כל הזמן מדביקים זה את זה בנגיף. יותר מ-200 וירוסים הגורמים להצטננות זוהו. הנפוץ שבהם הוא הנגיף הנקרא רינו-וירוס (קרנף = אף). סוגים אלה של וירוסים מתרבים ביתר קלות בתקופות קרות ויבשות של השנה.

לחות נמוכה באוויר קר גורמת לייבוש האף ולמנגנון ההגנה שלו עצמו להידרדר. כך, הנגיף מתמקם בקלות באף וגורם להצטננות. ישנם יותר מ-110 סוגים של נגיפי רינו. מלבד וירוס זה, סוגים רבים של וירוסים כגון שפעת, RSV, וירוס קורונה גורמים להצטננות. בנוסף למזג האוויר היבש והקר, גורמים בודדים מגבירים את הסיכוי להצטננות. אלה כוללים תת תזונה, עישון, בעיות שקדים ואדנואידים, מתח, עקמומיות עצם באף.

הַדבָּקָה:

זה בדרך כלל מועבר בקלות דרך הרוק והפרשות מהאף של אנשים נגועים. וירוסים יכולים לשרוד 2-3 שעות על העור או בסביבה החיצונית. מסיבה זו, הנגיף יכול להיות מועבר תוך זמן קצר באמצעות מכשירי טלפון, כסף, סביבות סגורות (כגון בתי קולנוע, מרכזי קניות).

תסמינים:

המחלה מתחילה בדרך כלל 2-3 ימים לאחר החשיפה לנגיף. התסמין הראשון הוא נזלת. זֶה

מלבד גודש באף, עלולים להופיע התעטשות, כאבי גרון, שיעול וכאבי ראש. אש היא קלה. זה נשאר בין 37-38 מעלות. ניתן לראות עייפות בחולשה. אם חיידקים מתווספים לאירוע, עלולים להתפתח דלקת אוזן תיכונה, סינוסיטיס, ברונכיטיס או דלקת ריאות והתסמינים הקשורים ישתנו. (כאבי אוזניים, הפרשות, ייצור ליחה, חום מעל 38 מעלות)

יַחַס:

אין תרופה להצטננות. הטיפול נועד להעלים את הסימפטומים. מה לעשות:

1. מנוחה במיטה

2. הגברת צריכת הנוזלים

3. שטיפת אף וגרון מגרגרים במי מלח

4. לחות לאף

5. נטילת משככי חום ומשככי כאבים

6. אדים קרים

7. צריכת פירות וירקות המכילים הרבה ויטמין C

מלבד אלו, תרופות שהן תרופות משחררות גודש ונמכרות כתרופות לשפעת בשוק אינן מרפאות את המחלה או מקצרות את משכה. זה רק מפחית את התסמינים. עם זאת, תופעות לוואי רבות יכולות להופיע. לכן, אין להשתמש בו ללא ייעוץ של רופא. אין ליטול אנטיביוטיקה אלא אם כן יש זיהום חיידקי.

אמצעי זהירות:

למעשה, הנקודה שחשובה יותר מהטיפול היא לנקוט באמצעי זהירות. זאת על מנת למנוע את התפשטות המחלה. החיסון אינו יעיל שכן יותר מ-200 וירוסים עלולים לגרום להצטננות. אמצעים עיקריים;

1. כשאנחנו באים מבחוץ, כדאי לשטוף ידיים בסבון ולהפוך את זה להרגל אצל הילדים שלנו.

2. במידת האפשר, עלינו להימנע ממגע קרוב עם אנשים מצוננים.

3. בעת התעטשות או שיעול, עלינו לכסות את האף והפה עם הידיים.

4. בחודשי החורף כדאי לשתות הרבה נוזלים ולדאוג לתזונה שלנו.

5. אסור לנו לעשן.

6. כדאי לשמור על הלחות בחדר השינה בגבולות הרגילים, במיוחד בבתים עם הסקה מרכזית.

7. ילדים צעירים, חולים קשישים, אנשים עם סוכרת, סרטן או מחלות מערכתיות אחרות צריכים בהחלט להיבדק על ידי הרופא כאשר הם מצוננים.

8. במקרה של מצב בלתי צפוי, כגון כאבי אוזניים, כאבי ראש עזים, שיעול עם ליחה, הפרשות מהאף צהוב-ירוק וחום, התקשרו מיד לרופא.

מומחה אף אוזן גרון פרופ. ד"ר. איסמט באיראמוגלו

doctorsite.com