לנטייה גנטית יש תפקיד חשוב בסוג זה של הסתיידות, הנראית בעיקר אצל נשים.
אחד הסוגים הנפוצים ביותר של דלקת פרקים הוא דלקת פרקים ביד. דלקת מפרקים סימפטומטית של היד משפיעה על כ-20 אחוז מהאנשים מעל גיל 55. במיוחד בגיל המנופאוזה עלולים להתפתח גושים כואבים עקב הסתיידות הידיים. בעוד שגושים אלו לרוב ציסטיים ורכים בשלב המוקדם, הם הופכים לרקמת עצם קשה בתקופה מאוחרת יותר.
מומחה לפיזיותרפיה ושיקום מהמרכז הרפואי Anadolu Health Ataşehir, Dr. Elçin Aykutoğlu מצהיר כי תלונות המטופל וממצאי הבדיקה חשובים באבחון. ד"ר. Aykutoğlu מפרטת את הסימפטומים של דלקת פרקים ביד כדלקמן: "כאב שמתגבר עם השימוש ביד, הגבלה בתנועות המפרק, התפתחות גושים על המשטחים הצדדיים של מפרקי האצבעות הקרובים לציפורן, ריבוע שורש האגודל, עיוותים בקצה האצבע. מפרקים הם בין התסמינים של דלקת מפרקים. תוך כדי אבחון המטופל, מלבד ממצאי הבדיקה, הן צילומי רנטגן קדמי-אחוריים של היד, MRI להערכת המפרק בשלב מוקדם, ובדיקות דם להבדיל בין חולי שיגרון ובדיקות לתמיכה בממצאי הבדיקה.
באומרו שהטיפול בדלקת פרקים ביד נקבע בהתאם לצרכי המטופל, ממשיך איקוט-טוגלו: "טיפול פרטני בדלקת פרקים ביד מתוכנן בהתאם למפרק המעורב, גורמי סיכון, סוג דלקת פרקים, נוכחות דלקת, חומרת הכאב. , מחלות נלוות אחרות וציפיות של המטופל. פעילות גופנית והגנה על מפרקים חשובות ביותר. מלמדים את המטופל שיטות הגנה על מפרקים וניתן טיפול בפעילות גופנית”.
טיפול בחום הוא אופציה טובה, ד"ר. Aykutoğlu, במיוחד לפני פעילות גופנית, ממליצה על טיפול מקומי עם חבילות חמות ואולטרסאונד, שהיא שיטת פיזיותרפיה המחממת את הרקמות העמוקות. Aykutoğlu נותן את המידע הבא על שיטות אחרות המשמשות בטיפול: "סד מנוחה ואורצלר להסתיידות של שורש האגודל הן השיטות שאנו ממליצים על מנת למנוע עיוות. בהסתיידויות קלות מומלצת פיזיותרפיה במקום טיפול תרופתי דרך הפה. התרופה ניתנת לחולים עם הסתיידות חמורה של האגודל, אם כאבים וחוסר תפקוד אינם מוקלים על ידי טיפולים אחרים. בפרט, מועדפים ג'לים המכילים משככי כאבים המושמים על העור. בנוסף, עומדות על הפרק גם שיטות ניתוחיות כמו ניתוח מפרקים, אוסטאוטומיה וארטרודזה.
חשיבות השיקום לשיקום חשיבות רבה בטיפול בדלקת פרקים ביד. בתהליך שמתחיל בהערכת המטופל מודדים את טווחי התנועה וחוזק השרירים של היד ומבצעים בדיקה חושית. מוערכים עיוותים של המטופל, אם קיימים, כלומר תפקודי יד במהלך פעילויות יומיומיות כגון כתיבה, פתיחת צנצנות והלבשה. בשלב זה ישנה חשיבות רבה לחינוך המטופל ולמידת שיטות הגנה משותפות והתאמתן לחיי היום יום”.
שיטות הגנה על מפרקים
- שימו לב לכאב. אם יש כאב שנמשך שעתיים לאחר הפעילות, הימנעו מתנועות אלו.
- השתמש במפרקים הגדולים ובשרירים החזקים שלך ככל האפשר. לדוגמה, לדחוף את הדלת עם האמה או הכתף במקום לפתוח את הדלת ביד, לשאת שקיות מכולת על הברכיים.
- הימנעו מאחיזה הדוקה וממושכת ביד. השתמש בציוד כגון פותחנים וידיות במהלך פעולות היד. לדוגמה, השתמש במזלג או בכף עבה.
- אל תחזיק את היד במצב אחד במשך זמן רב.
- לשמור על איזון בין תנועה למנוחה.
בקבוצת הסיכון
- זה שכיח יותר בנשים מאשר בגברים.
- יש לו תכונה תורשתית. זה שכיח פי שלושה אצל אלה שאמהותיהן ואחיותיהן סובלות מ'גושים של חברדן'.
- מי שעושה עבודה המאמצת את מפרקי האצבעות ומגבירה לחץ תוך מפרקי.
- הם שמנים, אם כי הסיבה לא ידועה.
- חולים עם אי ספיקת כליות כרונית ועוברים דיאליזה.
- אנשים בעלי מבנה מפרק המאפשר תנועות יתר של המפרקים הנקראות תנועתיות יתר.
- אלו עם חולשת שרירים שמובילה להפחתת ההגנה על המפרקים.
- חולים עם דלקת פרקים בירכיים, בעיקר בברכיים.
ד"ר. אלצין איקוטולו
