תרופת כרוב

לריפוי כרוב יתרונות בריאותיים רבים. אם אתם תוהים מה הם היתרונות של ריפוי כרוב, איך מכינים ריפוי כרוב, תוכלו ללמוד את כל התשובות מהמידע שנספק בקרוב.

היתרונות של ריפוי כרוב

ריפוי כרוב עמוס בפוליפנולים העשירים בסידן, מגנזיום, ברזל, זרחן, גופרית, אשלגן ויוד, כמו גם פוליפנולים המכילים ויטמינים A, B1, B2, B6, C, K וחומצה פולית. הרמה הגבוהה של נוגדי חמצון בכרוב עוזרת להפחית את הסיכון לפתח סרטן על ידי מאבק בלחץ חמצוני כרוני.

לפוליפנולים תפקיד חשוב בשמירה על הבריאות והרווחה הכללית. נוגדי חמצון מסייעים בהגנה על תאי הגוף. אם הגוף אינו מוגן כראוי, מתרחשת פירוק רקמות, מה שגורם לתאים לתפקוד גרוע. לדברי מומחים, הוא מגן מפני מחלות כמו סרטן, מחלות לב ומחלת אלצהיימר.

סידן, מגנזיום ואשלגן

ריפוי כרוב הוא מקור מצוין למינרלים, כולל סידן, מגנזיום ואשלגן. מינרלים חשובים אלו הם מרכיב חשוב ביותר המסייע במניעת הופעת מחלות כמו אוסטאופורוזיס, וכן את המסת העצמות. נוכחות אשלגן מורידה לחץ דם גבוה, מה שמגביר את הסיכון להתקף לב ושבץ מוחי.

גוֹפרִית

תרכובות הגופרית המצויות בכרוב מונעות סוגים מסוימים של סרטן. על פי מחקרים, הוצע כי צריכת כרוב בצורה נוזלית עשויה להגביר את סיכויי ההישרדות של נשים עם סרטן השחלות, הנחשב לאחד מסוגי הסרטן האגרסיביים ביותר.

ויטמין

ויטמין A נחוץ להתפתחות העצמות וכן למערכת החיסון. זה עוזר לעור ולריריות להילחם בחיידקים ובנגיפים בצורה יעילה יותר. זה גם ממלא תפקיד חשוב מאוד בבריאות העיניים.

ויטמינים מקבוצת B

ויטמינים B1 ו-B2 חשובים לשמירה על בריאות השיער, העור, הכבד והעיניים. ויטמין B6 מסייע לשמור על חילוף חומרים בריא, תפקוד עצבים, תפקודי כבד, בריאות העור, בריאות העיניים, וכן להגביר את רמות האנרגיה.

ויטמין C

ריפוי כרוב מסייע לגוף לפתח עמידות בפני גורמים זיהומיים ומזיקים. עם הגופרית שהוא מכיל, ויטמין C מסייע בהסרת חומצת שתן כמו שיגרון, גאוט, דלקות פרקים ומחלות עור. כרוב מכיל יותר ויטמין C מאשר תפוזים. לכן, הוא מגן מפני מצבים דלקתיים. בנוסף, הוא מסייע לחיזוק מערכת החיסון, הגנה מפני הצטננות, הפחתת הסיכון לדיכאון, ויסות מערכת העצבים.

ויטמין K

כרוב הוא אחד המאכלים העשירים ביותר בויטמין K. ויטמין מסיס בשומן זה מפעיל את החלבון המקריש את הדם. זה הכרחי לסינתזה של חלבוני עצם. אם הגוף שלך חסר בויטמין K, זה יכול לגרום למחלות לב, אוסטיאופורוזיס, עששת ואפילו סרטן. לכן, על ידי צריכת מיץ כרוב, אתה יכול לתמוך בבריאות הלב, להגביר את התפתחות העצמות שלך, להילחם בסרטן, להפחית זיהומים ולשפר את בריאות הפה.

כרוב לבריאות

ישנן מספר דרכים להפיק תועלת ממיץ כרוב. הנה כמה מהדרכים הללו…

תרופת כרוב לגמילה מאלכוהול

שתייה מרובה של אלכוהול משפיעה על מערכת העיכול. הודות לעושרו התזונתי, מיץ כרוב מסייע בניקוי מערכת העיכול וטיהור הגוף.

מטפל בכיב קיבה

מיץ כרוב יכול לרפא כיב קיבה. מיץ כרוב ריפא שליש מהחולים עם כיבי קיבה. מומחים אומרים שמיץ כרוב מסייע לרירית הבטן על ידי הגברת עמידותו בפני התקפי חומצה.

משפר את העור שלך

תרופת כרוב מסירה את הגורמים המזיקים הגורמים לבעיות העור העיקריות כמו אקנה ונקודות שחורות. זה גם מונע יובש בעור והזדקנות מוקדמת של העור. אתה יכול לתרום לעור שלך על ידי שתיית כוס אחת של מיץ כרוב ביום.

אם ברצונך ליישר את גוון העור ולהפחית את המראה של כתמים כהים, תוכל ליצור מסכת פנים יעילה משלך באמצעות מיץ כרוב.

הוסף כף 1 של דבש וקצת כורכום לחצי כוס מיץ כרוב. לאחר מכן מוסיפים קמח אורז ומערבבים לקבלת בצק. תן לזה לשבת במשך 10 דקות ולאחר מכן למרוח על אזורים כהים של העור. המתן לייבוש ושטוף במים. השתמש בקרם לחות לאחר הייבוש.

שיער חזק ובריא יותר

ריפוי כרוב, עם תכולת הגופרית הגבוהה שלו, מחזק את השיער החלש ומונע נשירת שיער. לגבי העור, שתו כל בוקר כוס מיץ כרוב

יתרונות אחרים של ריפוי כרוב ניתן לפרט כדלקמן:

1- זה מאפשר לך לרדת במשקל בצורה בריאה.

2- זה מגן מפני מחלות.

3- זה מספק הסרה של מתכות כבדות בגוף.

4- זה מסיר חומרים רעילים מהגוף.

5- זה גורם לעור להיראות חלק ויפה.

6- זה מאט את סרטן הריאות, הקיבה והמעי הגס.

7- זה מוריד כולסטרול.

8- זה מרפא את הכיב בצורה של פצע, מקל על הבעיות הנגרמות על ידי ריפלוקס.

9- הוא מטפל בכאבי ראש, אסטמה, ברונכיטיס ובעיות עיכול.

10- זה מקל על עייפות.

11- מקל על בעיות שיגרון.

12- זה מחזק את מערכת החיסון.

13- זה מרגיע את מערכת העיכול.

14- זה טוב למחלות של מערכת הדם.

15- זה מווסת את רמת הסוכר בדם.

16- מספק הסרה של צלוליט.

איך מכינים גרגרי כרוב?

קח 1 ליטר מים בקערה והנח אותו על הכיריים. כשהמים רותחים מוסיפים את עלי הכרוב למים ומרתיחים אותם. לוקחים מהמים את העלים שהורתחו 6-7 דקות ויוצקים את המים לקערת שתייה. יש לצרוך אותו בטמפרטורה שאינה שורפת את הפה.

כמה מרפא כרוב צריך לשתות ביום?

יש לצרוך ריפוי כרוב במשך 5 ימים, להפסיק ל-4 ימים ולצרוך שוב למשך 5 ימים. כך ניתן להיפטר מרעלים ולרדת במשקל בקלות. יש ליטול אותו שעה אחת לפני הארוחות או שעתיים לאחר הארוחות.

ויטמינים בכרוב

ויטמין

• ויטמין C

• ויטמין E

ויטמין K

ויטמין B6

•חומצה פנטותנית

ריבופלבין

• פולאט

• תיאמין

מינרלים בכרוב

•סִידָן

• מגנזיום

•מַנגָן

•אֶשׁלָגָן

•נתרן

•זַרחָן

•בַּרזֶל

•אָבָץ

•בַּרזֶל