הצעד הראשון של החלטות חדשות נעשה מתוך הרצון לחיות חיים בריאים ולרדת במשקל. מה אם נגיד לך שאתה יכול לרדת שלושה קילו בשבוע? ירידה במשקל על ידי ביצוע שינויים קטנים בחייך היא למעשה לא קשה כמו שאתה חושב. כאן, אתה יכול בקלות להיפטר מהמשקל שלך עם תה שגורם לך לרדת 3 קילו בשבוע 1.
מרכיבים לתה שגורם לך לרדת 3 קילו בשבוע:
2 כפות תה ירוק
5 ציפורן
1 מקל קינמון
מיץ מלימון 1
1 בקבוק מים מינרליים
ג'ינג'ר
1 ליטר מים
איך להכין תה שגורם לך לרדת 3 קילו בשבוע?
1. מרתיחים 1 ליטר מים בקומקום
2. לאחר שהמים רותחים מוסיפים תה ירוק וסוגרים את המכסה.
3. תן לזה להתבשל במשך 10 דקות.
4. לבקבוק של ליטר אחד, מוסיפים מיץ לימון, סודה, קינמון, ציפורן וג'ינג'ר.
5. יוצקים תה ירוק על התערובת הזו שהכנתם בעזרת מסננת.
עד כדי כך פשוט להכין מתכון לתה שגורם לך לרדת 3 קילו בשבוע. כאשר תצרוך אותו עד שיגמר לו החשמל, הוא יתחיל להראות את השפעתו.
* זכרו שגם מה שאתם אוכלים ושותים בזמן שתיית התה הזה חשוב.
