סימנים של מחסור בדופמין

הכימיקל דופמין מיוצר באופן טבעי בגוף ופועל כטרנסמיטר ונויורו. יש לו תפקיד בשידורי הנאה ותגמול במוח, בזיכרון ובשליטה מוטורית. כאשר רמות הדופמין יורדות עקב שימוש בסמים, תת תזונה, מתח, נדודי שינה ושימוש בתרופות נוגדות דיכאון, נראים תסמינים כמו דיכאון, מצב רוח סוער, חוסר קשב ותשוקה.

אחד התסמינים העיקריים של מחסור בדופמין הוא דיכאון, שעמום כרוני, חוסר סיפוק, עייפות כרונית, אנרגיה גופנית נמוכה וחוסר עניין בפעילות גופנית. הגוף נרגע, הידיים והרגליים מתקררות. מאחר שמחסור בדופמין מפחית את תחושת העונג, מצב הרוח יכול להשתנות מחיובי לשלילי בפתאומיות.כדי לפצות על מצב רוח מדוכא וחוסר אנרגיה, אנשים עם רמות דופמין נמוכות הופכים לתלויים בחומרים ממריצים, במיוחד קפאין.

תסמונת רגליים חסרות מנוח יכולה להיגרם מחוסר איזון של דופמין במוח. כי דופמין אחראי על שליחת אותות המספקים שליטה בשרירים. מחסור בדופמין עלול להוביל לחולשה כללית ולרעידות בגוף.

מחסור בגוף בחומרים מסוימים כמו ברזל, מגנזיום או אבץ עלול להוביל למחסור בדופמין ולישנוניות יתר. אם יש חוסר מוטיבציה בנוסף לשינה מוגזמת, ייתכן שהאדם לא ירצה לעשות שום דבר, במיוחד להתאמן, ועלול להרגיש שהוא לא יכול להתמודד עם החיים. בנוסף, תחושת ההנאה מתעכבת והחשק המיני פוחת. אם אתה חושד שרמת הדופמין שלך נמוכה, תוכל לפנות לרופא ולקבל את התוצאות בבדיקה קלה.

מכיוון שרמת דופמין נמוכה מעוררת את הרצון לצרוך סוכר, אלכוהול ושומן רווי, ניתן לראות עלייה מהירה במשקל. לצריכה שלהם יש השפעות לא רצויות כמו עלייה במשקל וכן הורדה נוספת של רמות הדופמין.

אפילו ירידה קלה ברמות הדופמין עלולה להחמיר את המיקוד והריכוז. כישלון של כימיקל זה בניהול נכון של רגשות יכול להוביל לתחושות עזות של אומללות, חוסר תשומת לב וחוסר יכולת לחשוב בבהירות.

מחלת פרקינסון קשורה גם לאובדן תאי מוח המייצרים דופמין. אנשים בשלבים המוקדמים של המחלה יכולים להיות מטופלים בתרופת הדופמין לבאדופה, אך טיפול זה מאבד מיעילותו עם הזמן.

בעיית שינה נשית וקשר סיכון לפיברומיאלגיה


הודעות האחרונות

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found