מהו פיברינוגן? כמה פיברינוגן צריך להיות? סיבות לגובה ולנמוך

תרכיז פיברינוגן הוא סוכן המטולוגי. זה עובד על ידי החלפת חלבון מסוים בדם שעוזר עם קרישה. פיברינוגן הוא גליקופרוטאין פלזמה מסיס עם משקל מולקולרי של כ-340 kDa.

מהו פיברינוגן?

פיברינוגן הוא המבשר של קרישים. אם רמות הפיברינוגן מוגברות, זה יכול להוביל לקרישים חריגים כמו פקקת ורידים עמוקים, התקף לב ושבץ מוחי. בנוסף, בעל פיברינוגן מוגבר באופן כרוני יכול להוביל להצטברות פלאק בעורקים.

זהו גורם סיכון חשוב להתפתחות מחלות לב. פיברינוגן יכול גם לעבות את הדם, למנוע זרימת דם תקינה, ובכך לגרום לחמצן ולחומרי הזנה לפגוע באיברים ושרירים חיוניים. זרימת דם לקויה זו עלולה לגרום לעייפות, כאבי שרירים ואפילו אובדן זיכרון.

כמה פיברינוגן צריך להיות?

אתה יכול לעבור בדיקת דם מהרופא שלך כדי לקבוע אם רמות הפיברינוגן שלך גבוהות מדי. מחקרים מראים שרמות הפיברינוגן צריכות להישאר בין 200 ל-300 מ"ג. בדקו את רמת הסוכר בדם מדי פעם כדי שהפיברינוגן המיוצר בכבד יהיה מאוזן. חולי סוכרת נמצאים בסיכון להתקף לב ושבץ. סיכון זה נובע מסיבות רבות, אך פיברינוגנים הם ככל הנראה סיבה אחת.

לשליטה בסוכר בדם יכולה להיות השפעה משמעותית על רמות הפיברינוגן. נרמל הומוציסטאין כך שהפיברינוגן יהיה ברמה האידיאלית. הומוציסטאין הוא תוצר לוואי של חילוף החומרים של חלבון הקשור למחלות לב. הרופא שלך עשוי להזמין בדיקת דם פשוטה כדי להעריך את רמות ההומוציסטאין.

הומוציסטאין גבוה מונע מהגוף לפרק פיברינוגן ובכך יכול לגרום לעלייה בפיברינוגן בדם. אם פיברינוגן גבוה, אתה יכול לקחת תוספים המכילים ויטמינים וחומרים מזינים מסוימים כגון B12, חומצה פולית, B6 וטרימתילגליצין.

גורמים לפיברינוגן גבוה ונמוך

מכיוון שפיברינוגן מיוצר בכבד, נראה ירידה בפיברינוגן אצל אנשים עם מחלת כבד. ניתן להגדיל במקרים של דלקת מפרקים שגרונית, דלקות והריון. יש צורך בפעילות גופנית כדי לאזן את כמות הפיברינוגן. פעילות גופנית סדירה מספקת זרימת דם טובה יותר תוך הפחתת כמות הפיברינוגן שמסתובבת במערכת.

הוספת שמן זית לתזונה שלך מורידה את רמות הפיברינוגן אצל אנשים עם רמות פיברינוגן גבוהות. השלם את התזונה שלך עם חומצות שומן אומגה 3, במיוחד שמן דגים. חומצות השומן המצויות באומגה 3 בשמן דגים הוכחו כמפחיתות את הסיכון להתקף לב. כמו כן, טריגליצרידים בשמן דגים מפחיתים את הדביקות של תאי הדם ומפחיתים את רמות הפיברינוגן. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, קח מספיק שמן דגים כדי לספק 1000 מ"ג של EPA ו-DHA.

הודעות האחרונות

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found