ברי אסאי והיתרונות שלו

דרום אמריקה היא מולדתו של ענב האסאי, הידוע כפרי העל מספר 1 בעולם לחיים בריאים. הוא גדל על עצי דקל ביער האמזונס השופע של ברזיל ונאכל בשפע על ידי העם הברזילאי. זו הסיבה שהסיבה הגדולה ביותר לכך שהברזילאים אינם שמנים מוצגת בתור Acai.

הסיבה לכך הייתה ההסבר שענב האסאי הוא הפרי בעל שיעור נוגדי החמצון והצפיפות הגבוהים ביותר בטבע.

אז מה הם?

האסאי מכיל יותר סידן מחלב, יותר נוגדי חמצון מאשר פטל שחור, ויותר חומרים מזינים מגלולות ויטמין.

הוא מכיל רכיבים מועילים רבים כמו אומגה 3, אומגה 6, אומגה 9, ויטמין A, ויטמין B, ויטמין C, ויטמין E, פוליפנול, פיטוסטרול, אנתוציאנין, ברזל, אשלגן, זרחן וסידן. נוגדי החמצון בפרי האסאי גורמים למעיים לעבוד טוב יותר, מקלים על העיכול והעיכול ומחזקים את מערכת החיסון.

עם חומצות השומן החיוניות, כמות גבוהה של חומצות אמינו ותכולת נוגדי חמצון אינטנסיבית; הוא יעיל מאוד בוויסות חילוף החומרים, עבודה ופיתוח שרירים בזמן פעילות גופנית.

האסאי ברי מכיל גם כמות גבוהה של סיבים, האכלה במזונות עשירים בסיבים מספקת תחושת שובע מבלי לאכול יותר מדי, כלומר, התיאבון נשלט, הרצון לאכול מדוכא וניתן לבצע ירידה במשקל ביתר קלות. לרדת במשקל זה הרבה יותר קל ממה שאתה חושב עם Acai, שנקראת הנוסחה הסודית של כוכבי הוליווד, שהיא העוזרת הגדולה ביותר מבין מיליונים שרוצים לרדת במשקל באירופה.

הודעות האחרונות

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found