תה קמומיל שימש לריפוי מחלות רבות מאז ימי קדם. אחרי תה שחור ותה ירוק, אפשר לקבל תה כשמייבשים את פרח הקמומיל, שיכול לצמוח מעצמו בצדי הדרך. צמח החיננית, שאורכו יכול להגיע ל-25 ס"מ, מגיח עם בוא עונת האביב.
לפני שנעבור לתשובות לשאלות מה היתרונות של תה קמומיל, איך מכינים תה קמומיל, בואו נענה על השאלה איך לייבש את צמח הקמומיל.
איך לייבש קמומיל?
תהליך הייבוש צריך להיעשות בסביבה חמה, יבשה, נקייה, חשוכה או עמומה בה תהליך הייבוש מתרחש באוויר אטום. ככל שתהליך הייבוש נעשה חם יותר בסביבה יבשה, כך הוא יכול להיות מהיר יותר ופחות עיוות.
עם זאת, צבע הפרח עלול לדהות בסביבות מאתגרות באור. מסיבה זו, יש להכין את תנאי הייבוש בקפדנות. תהליך ייבוש הקמומיל הבריא ביותר הוא ייבוש באוויר. לא נעשה שימוש בטיפול כימי בשיטה זו.
קמומיל הוא לא רק צמח ריחני, אלא גם צמח מועיל מאוד לבריאות. לתה קמומיל, המיוצר על ידי ייבוש קמומיל, יש יתרונות שונים, בעיקר מבחינה בריאותית.
להלן היתרונות של תה קמומיל
מרגיע את העצבים
לתה קמומיל יש השפעה מרגיעה על העצבים. הוא מסיר את העצבים והמתח מהגוף ומאפשר לך להירגע תוך זמן קצר.
מושלם עבור שפעת והצטננות
לתה קמומיל יש אפקט מחמם גוף. לתה קמומיל יש אפקט מרפא במחלות כמו שפעת והצטננות.
מקל על הפרעות עיכול
תה קמומיל מקל על בעיות עיכול, מקל על גזי מעיים ושתן.
מבטל אי סדירות במחזור החודשי
לתה קמומיל יש השפעה מרפאת על אי סדירות במחזור החודשי. במקביל, תה קמומיל מסייע בהקלה על כאבים ותלונות בתקופת הווסת.
מרפא פצעים
נוגדי חמצון בתה קמומיל מסייעים בחידוש התאים. לכן הוא מאפשר לפצעים בגוף להחלים תוך זמן קצר.
בעל השפעה מרגיעה שרירים
לתה קמומיל יש תכונות מרפות שרירים. בדרך זו, זה עוזר להקל על התכווצויות ברחם. החומר הגליצין בתה קמומיל עוזר לרפא התכווצויות שרירים במהירות.
השפעה אנטיביוטית טבעית
לתה קמומיל, המסייע בהגנה מפני מחלות זיהומיות שונות כמו הצטננות, יש השפעה אנטיביוטית טבעית. עם זאת, כאשר שותים תה קמומיל, יש לשים לב לגודלו. אחרת, זה יכול לגרום לבעיות בריאות שונות בקיבה.
היכן ניתן להשתמש בתה קמומיל?
צריכת תה קמומיל ללא הוספת סוכר תועיל יותר לבריאותכם. כעת, לאחר שלמדת את היתרונות של תה קמומיל, תצטרך ללמוד היכן להשתמש בו.
להלן התשובות לשאלה היכן להשתמש בתה קמומיל...
למרוח על האזור הכואב
מריחת תה קמומיל על האזור הכואב לזמן מה עוזרת להקל על הכאב תוך זמן קצר.
להוסיף למי מקלחת
אתה יכול להקל על העצבנות שלך על ידי הוספת קצת למי האמבט שלך או לבגדים שאתה לובש.
האם תה קמומיל מזיק?
בנוסף ליתרונות של תה קמומיל, ישנם גם כמה נזקים לחלק מהגוף. לא מומלץ להשתמש בתה קמומיל, במיוחד אצל נשים בהריון וילדים. אם אתה מחמיץ את המידה בעת השימוש בתה קמומיל במקביל, זה יכול לגרום לבעיות בריאותיות שונות.
נזקים של תה קמומיל
אנו ממליצים לחולים עם אי נוחות בבטן, לחץ דם וסוכרת לצרוך תה קמומיל בהתייעצות עם הרופא.
לתה קמומיל ולשמן קמומיל יש השפעות חמורות על מערכת העצבים, ולכן לא מומלץ לחולי אפילפסיה.
מכיוון שתה קמומיל יוצר השפעות דומות להשפעות הורמון הסטרוגן, נשים עם היסטוריה של בעיות באיזון הורמונלי צריכות להתייעץ תחילה עם רופא.
לחולי סוכרת לא מומלץ לצרוך תה זה במקביל. תה קמומיל, הנצרך עם התרופות המשמשות חולי סוכרת, עלול לגרום לירידה מהירה ברמת הסוכר בדם.
איך מכינים תה קמומיל?
הכנת תה קמומיל היא פשוטה ופרקטית במיוחד. אתה יכול להכין תה קמומיל על ידי התחשבות בשיטה שבה אתה משתמש בתה רגיל.
חומרים
כוס מים ללא כלור
קורט קמומיל מיובש
איך מכינים אותו?
מוסיפים קורט קמומיל מיובש במים חמים רותחים. לאחר שנתת לו להתבשל במשך 15 דקות, אתה יכול לסנן אותו ולהשתמש בו כרצונך.
