אקנה ציסטי; זה מופיע על המצח, מתחת לסנטר, על האף והוא סוג כואב מאוד של אקנה. אקנה ציסטית, השונה מאקנה רגילה, יכולה להשפיע לרעה על חייך. אז מה גורם לאקנה סיסטיק? כיצד מטפלים באקנה סיסטיק? בואו נראה ביחד...
מה זה אקנה סיסטיק?
אקנה סיסטיק הוא מצב עור שהוא הרבה יותר מאקנה רגיל ממנו סובלים בני נוער ומבוגרים. אקנה סיסטיק, שהוא הכואב ביותר מבין סוגי האקנה ואקנה, המלווה בתחושת כאב וכאב, הוא בין הסיוטים הגדולים ביותר של צעירים, בעיקר בגיל ההתבגרות, כסוג של אקנה הממוקם די עמוק בשכבת העור. ניתן לראות את זה לא רק על הפנים, אלא גם על החזה, הגב, הזרועות העליונות והכתפיים. פצעונים אלו משפיעים על גברים ונשים כאחד ושכיחים ביותר בקבוצות גיל בין 8 ל-50 שנים. רוב האנשים שרוצים להילחם באקנה סיסטיק, אשר מומחים קובעים כי קשה לטפל בה בהשוואה לאקנה אחרים, פונים לרופא ומשתמשים בתרופות אקנה שנקבעו על ידי הרופא.
מה גורם לאקנה סיסטיק?
ישנן כמה סיבות שיכולות לגרום לאקנה סיסטיק. הנה הם:
-גֵנֵטִי
שינויים הורמונליים, כולל תסמונת שחלות פוליציסטיות
-רמות גבוהות של לחות והזעה
-סתימת נקבוביות ומוצרי טיפוח לפנים וגוף מגרים
-כמה תרופות וכימיקלים (למשל, קורטיקוסטרואידים, ליתיום, פניטואין, איזוניאזיד) גורמים להחמרה של אקנה.
-אקנה ציסטית יכולה להיות גנטית, ולכן היא שכיחה יותר במשפחות. אם לאחד מהוריכם או לשניהם היה אקנה ציסטית חמורה, הסיכוי שלכם ללקות בה גדל גם כן.
זהו אחד מסוגי האקנה הנפוצים ביותר אצל גברים שזה עתה נכנסו לגיל ההתבגרות. אקנה ציסטי יכול להופיע אצל בני נוער כאשר יש עלייה בהורמונים הנקראים אנדרוגנים. עלייה זו גורמת לשינויים בעור שלך שעלולים לגרום לנקבוביות סתומות ולהתפרצויות אקנה.
אקנה סיסטיק לא משפיעה רק על גברים. יחד עם זאת, שינויים הורמונליים בנשים, מחזור הווסת, הריון וגיל המעבר עלולים גם הם לגרום לאקנה סיסטיק. אקנה ציסטי שכיח יותר בקרב נשים הסובלות מתסמונת שחלות פוליציסטיות.
כיצד מטפלים באקנה סיסטיק?
מכיוון שסיסטיק אקנה הוא הסוג החמור ביותר של אקנה, הסברנו עבורכם שיטות טיפול טבעיות.
שיטת טיפול בסודה לשתייה לסיסטיק אקנה
סודה לשתייה, שהיא חומר חיטוי חזק ומשמשת לעתים קרובות במסכות לטיפול בעור; גם כאנטיבקטריאלי טבעי, הוא מטפל באקנה ואקנה, כמו גם באקנה ציסטית. הוסף 1-2 כפות סודה לשתייה לקערה. לאחר מכן הוסף מעט מים לסודה לשתייה והמתן עד שהתערובת תגיע למרקם דביק. מרחי את התערובת דמוית המשחה על הפצעונים הסיסטיקים על העור שלך. לאחר המתנה של 20 דקות, שטפו את העור בהרבה מים והסר את המסכה. לאחר מכן מרחי קרם לחות על העור שלך. אתה יכול למרוח מסכה זו מספר פעמים בשבוע באופן קבוע עד שתיפטר מאקנה סיסטיק על העור שלך.
להשתמש בקרח
אתה יכול למרוח קוביית קרח בלתי נשברת ישירות למשך מספר שניות כדי לכווץ את כלי הדם הקטנים המזינים את הציסטה הכואבת. קרח יכול לעזור להפחית מיד את גודלו ואדמומיותו של הפצעון המציק.
חומץ תפוחים
חומץ תפוחים, המאזן את כמות ה-PH בעור ומונע את העלייה בסבום בעור שלנו, הוא בין חומרי הטיפוח הטבעיים הגדולים ביותר לנשים בעלות עור שמן. למרות שהוא לא אהוב במיוחד בגלל ריחו, הוא מטפל באקנה קלה ומתונה וגם באקנה דלקתית. חומץ תפוחים מצטיין גם כשמדובר באקנה סיסטיק. כדי להיפטר מהאקנה הסיסטיקה שלך עם חומץ תפוחים, זרוק כמה טיפות של חומץ תפוחים על צמר גפן. לאחר מכן נגב את הפצעונים הציסטיים על העור שלך עם כותנה. לאחר מספר שעות, שטפו את העור. חזור על תהליך זה באופן קבוע כל יום במשך מספר שבועות עד לקבלת תוצאה יעילה.
מגבת וציפית
כדי להפחית את הגירוי והרגישות של פריטים הנוגעים בפניך על בסיס יומיומי, כגון מגבות וציפיות, הימנעי מלשטוף אותם עם חומרי ניקוי ואקונומיקה חזקים. במקום זאת, בחר במוצרי כביסה טבעיים וללא ריח. כמו כן, החלף את המגבות והכריות שלך לעתים קרובות כדי להתרחק מחיידקים שמחמירים את האקנה שלך.
אל תפוצץ את זה!
לעולם אל תצפי ותסחט את האקנה הסיסטיקה שלך או פצעונים אחרים. בניגוד לאקנה נפוץ בכל מקרה, אקנה סיסטיק בדרך כלל לא מאפשר לך לקפוץ או לסחוט פצעון. בגלל עומקם של פצעי אקנה סיסטיקים, קפיצה או סחיטה הופכת בלתי אפשרית לחלוטין, וכאשר מנסים זאת, הריפוי יכול להימשך ימים עד שבועות. ככל שאתה נוגע יותר בפצעון מודלק, כך הוא הופך להיות יותר מעצבן ומכוער. אם תנסה לפוצץ את האקנה הסיסטיקה, הכאב שלך יתחיל לעלות. כמו כן, אם תנסה לפוצץ אותה, היא עלולה להפוך לצלקת קבועה.
מזונות שיש להימנע מהם:
חלב רגיל: גם ללא אי סבילות ללקטוז, מוצרי חלב קונבנציונליים יכולים להיות קשים על מערכת העיכול. אנשים רבים רואים שיפור באקנה שלהם כאשר הם חותכים או מחסלים מוצרי חלב כמו חלב, גבינה וגלידה. אם אתה רוצה לבדוק אם חלב גורם נזק, נסה להסיר אותו מהתזונה שלך למשך שבועיים ולראות אם האקנה הסיסטיקה שלך משתפרת. אם זה לא כואב, אתה יכול להוסיף חלב בחזרה לתזונה שלך. כמו כן, חשוב לבחור חלב באיכות טובה יותר.
סוכר: סוכר ומזונות אחרים בעלי ערך גליקמי גבוה (כמו לחם ופסטה) עלולים להחמיר את הדלקת בגוף. ככל שאתה רגיש יותר לדלקת, כך האקנה הסיסטיקה תהיה גרועה יותר. נסה במקום זאת ממתיקים טבעיים.
קפאין ושוקולד: צריכת קפאין עלולה לשבש את האיזון ההורמונלי שלך. מינון יתר של קפאין, בפרט, יכול להגביר את הורמון הלחץ המכונה קורטיזול. הפחתת או אי שתיית מקורות שונים של קפאין, כגון קפה, תה ושוקולד, יכולה לעזור לשמור על איזון ההורמונים שלך ולנקות את האקנה הציסטית שלך.
מזון דל בסיבים, מעובד מאוד: צריכת מזון דל סיבים ומעובד מאוד משפיעה ישירות על בריאות המעיים שלך, מה שמשפיע לרעה על בריאות העור.
מזון מטוגן ומהיר: מזונות אלו מעובדים מאוד ודל בסיבים. בנוסף, שמנים מוקשים מכילים מספר מרכיבים הגורמים לדלקת, כולל נתרן, כימיקלים, ממתיקים וסוכר.
