פסיכולוגית קלינית ומטפלת מינית ד"ר קארן גורני מסבירה מה כל מי שקיים יחסי מין צריך לדעת על מיניות. הנה 7 דברים שכל אחד עם חיי מין היה רוצה לומר על סקס שהלוואי שידעתי קודם...
עבור רוב הנשים, יחסי מין אינם מספיקים כדי לקבל אורגזמה.
לגברים ולנשים יש זמנים ותדירות שונים של אורגזמה. אורגזמה של נשים היא תהליך מסובך יותר מגברים. מכיוון ש-3 מתוך 4 נשים אינן יכולות להגיע לאורגזמה מבלי לחוות גירוי של הדגדגן. מסיבה זו, נשים רבות משיגות אורגזמה רק עם פעילויות מיניות נוספות.
עם זאת, אין דרך מדויקת לאורגזמה שיכולה להיחשב "נכונה". היכרות עם בן הזוג שלך ואיך הוא מרגיש היא תמיד הדרך הטובה ביותר להדריך אותך.
כאב אינו טבעי...
חלק מהנשים עשויות למצוא את זה נורמלי להרגיש כאב במהלך קיום יחסי מין. עם זאת, המציאות היא שלא צפוי לחוש כאב בחדירות שחווים לאחר גירוי ורטוב והגעה למצב נוח.
אם אתם חווים כאבים במהלך קיום יחסי מין, אנו ממליצים להיבדק כדי לוודא שאין לכם זיהום או בעיות בריאותיות אחרות.
הרגיל שלך עשוי להיות שונה.
כשזה מגיע לתדירות המגע המיני שלכם, לפנטזיות שלכם או לכל דבר אחר שבן הזוג או שאתם אוהבים, זה לא מועיל להיתקע במחשבות של אנשים אחרים.
הנאה מינית ואמון משגשגים על גיוון, חקר וחדשנות. אז ככל שאתה יוצא מהשגרה, אתה חווה יותר תשוקה לאורך זמן.
תקשורת היא אבן היסוד של סקס טוב
התקשורת שלך לא חייבת להיות מילולית. הדבר החשוב הוא איכשהו להרגיש ולדעת מה בן הזוג רוצה וצריך.
עבור זוגות רבים, לעשות זאת בעל פה היא הדרך הקלה והבטוחה יותר ללכת. שימוש במילים שגורמות לך להרגיש בנוח לגבי איברי המין והידיעה מה בן הזוג רוצה מההתחלה גורמים לזוגות להרגיש יותר בנוח.
תקשורת טובה על מיניות תהיה מיומנות חשובה להתפתחות זוגות. כשאתה מתרחק מחיי המין, זה יהיה שימושי לחזור לדרך, לעשות דברים.
לזוגות שלא מקיימים יחסי מין בכל פעם לאחר קרבה מינית יש חיי מין טובים יותר.
העובדה שהאיחוד צפוי או מתקיים בשגרה מכבה בהדרגה את אש התשוקה של הזוגות. במקום לקיים יחסי מין בכל פעם לאחר קרבה מינית, קיום "מפגשים מיניים" נעימים ללא חדירה מינית על ידי גירוי זה את זה מדי פעם מזין את החשק של שני הצדדים וגורם להם לציפיות יותר לאיחוד הבא.
אין דבר כזה להיות טוב במיטה
מה שקורה בין שני אנשים תלוי תמיד בגורמים שונים. לדוגמה, החוויות, הידע והנוחות של בני הזוג אינם חייבים להיות זהים. לכן, להיות הכי טוב במיטה זה בעצם על השגת הרמוניה וביטחון מיני כזוג.
ביטחון מיני אמיתי, להיות מאושר עם הגוף שלך; היה גאה, במקום להתבייש, במיניות ובתחומי העניין המיניים שלך; זה יושג על ידי היכולת לחלוק את הרצונות והצרכים שלך עם מישהו אחר.
הסחת דעת יוצרת מצוקה
מיקוד מלא במהלך קיום יחסי מין גורם לחוויה מינית מהנה יותר. עם זאת, אנשים רבים לא יכולים להיפטר מהמחשבות שלהם במהלך היום ומדי פעם לא יכולים לשמור על העניין שלהם במהלך יחסי מין. מנגד, החשש להגנת הקונדום בעת קיום יחסי מין וכו'. גם מחשבות יכולות לגרום למצב הזה.
יש להעלים ככל האפשר מחשבות מטרידות כאלה, מכיוון שהן עלולות לגרום לבעיות כמו חוסר יכולת לזקפה או אורגזמה. מֶדִיטָצִיָה תרגול שיטות להעלאת מודעות כגון אלו יסייעו לכם להיות מגורים יותר בזמן קיום יחסי מין ולהגביר את החשק שלכם, שכן זה יקל עליכם להתמקד.
ספיישל ורוד רימונים
